香蕉牛油果奶昔

这是我在美国心脏医学健康杂志上看到一个饮品做法，正好这些东西都是家庭食材，对心脏好。香蕉含大量的钾，对心脏好，牛油果像橄榄一样，是含有很高的良性脂肪，对心脏和皮肤都非常好。两个完美的水果碰撞，就是一杯非常健康美味的饮品。希望大家喜欢。

食材明细

香蕉、牛油果、牛奶、冰块、蜂蜜。

1、牛奶，香蕉，牛油果，冰块，蜂蜜准备好。

2、把香蕉，牛油果切块儿，加冰块儿放搅拌机里。

3、倒入牛奶，加一勺蜂蜜。

4、一起打30秒就可以了。

5、这就好好了，可以放些水果在杯上做装饰，漂亮还能吃。