自从发现、住院、诊疗开始，有两样东西一直是我的噩梦。
第一：午睡。
在这个大夏天想安稳的睡个午觉已经成了我的奢望，天气实在是太热，中午在空调房里稍稍午睡，对于普通人来说这是再简单不过的事情，而对于我来说，通过血糖监测，我发现，不论吃什么饭，放下碗半小时是最最瞌睡的时间，而在这个时间你要是睡觉，那对不起，血糖保证在10.0左右。
目前的应对措施，不睡，硬撑着，早上快吃饭前喝一杯咖啡，要让咖啡驱走瞌睡。再就是吃饭半小时、休息半小时、再运动半小时（快走为主，室内动感单车）、等待半小时，等血糖恢复到空腹状态，再安心的睡一会！
第二：面食。
有糖友说自己可以吃豆面等杂面，对于我来说一切都是错，不论什么面食，不论什么样的做法，一吃血糖必高，而作为一个陕西人不能吃面，那是多么的绝望。
举例：如图，昨天只吃了一小碗面条，大量蔬菜，外加中午顶着大太阳运动半小时，血糖任然超过9.0。
目前的应对措施，不吃。
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糖人杰介绍：二型糖尿病患者一枚，无论在哪个媒体发表的任何文字，都不具有任何医疗参考价值。发文的初衷，想分享一些抗糖心得，给同是病友的各位一些了解，了解糖，从而去控制糖，相信正规药物，积极参与控糖。欢迎关注、交流、互相打气。
