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原标题：生姜配一宝，口臭、便秘、老胃病全赶跑！但2类人别碰，吃进去就是“毒” 老话常说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”。 你们吃姜了吗？ 不过，每次吃完姜感觉整个人都火辣辣的，尤其在大夏天，甚至还会飙汗。 那么—— 为啥大热天里要吃姜？ 首先，姜能发汗解表。 在炎热的夏天里，人体会通过出汗来降温，如果没法出汗就可能中暑。 而《神农本草经》说姜“味辛温……出汗、逐风湿痹”，也就是说，用点姜能协助排汗降温，防止中暑。
其次，姜能温阳散寒。 现在的人爱窝在空调房里不出门，还喜欢吃冰西瓜、冷饮，寒气很容易入侵体内。 如果长期受寒，寒气收敛易导致肌肉紧张，经络不通畅，影响全身气血运行。 而姜是邪寒的“宿敌”，这时及时喝点姜茶，有助于驱逐体内风寒。 最后，姜能开胃助消化。 大热天里，胃口多少都有点不好。 俗话说“饭不香，吃生姜”，这时候来几片姜，可以刺激唾液和胃液分泌。 此外，姜辣素还能刺激胃肠黏膜，有利于食物的消化和吸收。 总之，夏吃姜，有助于安度苦夏。
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