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来自： 敦厚书屋 > 《太极养生文化》
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#武当功夫 #太极养生 #太极养生动起来 #每日一练 今天是2021年最后一天，马上进入新的一年，大...
武当太极扇，是练气养生功法的一种扇子
武当太极扇，是练气养生功法的一种扇子。
太极拳是我国传统养生法，武当太极十三式，长久练习，百病不生
太极拳是我国传统养生法，武当太极十三式，长久练习，百病不生。
疏通经络 改善睡眠 可以用这个小功法#道家养生 #武当 #太极养生动起来 #道家文化
疏通经络 改善睡眠 可以用这个小功法#道家养生 #武当 #太极养生动起来 #道家文化。
玄门悟道（武当自然太极门）云霄子
玄门悟道（武当自然太极门）云霄子。武当自然太极门第八代功法传承弟子(道号：云霄子)许元学，写于2020年5月22日早晨8：46分！本人道号...
养生笔记之四
老先生时已七十多，长期习练道家功法，静坐太极，骨柔似绵。武当太极较长 ，所以后来我又学了一门国标版42式，早晨太极，往往两遍42式，一遍武当太极。后来学 了八段锦，发现无极静功的第一式，和八段...
罕见武当秘传太极功法，想延年益寿的看过来！
[转载]太极十三式
复论太极以十三式定论。实十三式中反复迁变，形太极之体，用以修身，应于武学，然十三式中进退按太极之论，当为一法也，顾盼一法也，此仅余存十一式而何？夫另见二法隐于修真，不肯轻授而言，此后二诀...
武当古法太极十三式
武当古法太极十三式。
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