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来自: 仁仁163 > 《太极》
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基本功:腰部训练。每天3分钟,坚持七天后您会来感谢哦#武当 #养生#太极 #功夫
每天3分钟,坚持七天后您会来感谢哦#武当 #养生#太极 #功夫。
改善睡眠其实很简单,一起做起来#武当功夫 #道家养生 #武当 #道家文化 #一起来锻炼 #太极养生动...
把圆画得越大越好 #武当功夫 #太极养生动起来 #道家养生
把圆画得越大越好 #武当功夫 #太极养生动起来 #道家养生。
武当养生功夫:巧运太极、龙盘手,长期练习颗通经络、活气血
武当养生功夫:巧运太极、龙盘手,长期练习颗通经络、活气血。
腰部训练:每天坚持练习5分钟,固肾、腰元气满满。#武当 #养生 #太极 #功夫
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练太极,抗疫情
顾师宁是武当三丰派十五代传人,师从武当三丰派第十四代掌门人、武当功夫的正宗传人钟云龙道长,深得武当功夫之真传,在太极拳方面更是...
公鸡步 #道家养生 #太极养生动起来 #强身健体增强免疫力 #武当功夫 #太极
公鸡步 #道家养生 #太极养生动起来 #强身健体增强免疫力 #武当功夫 #太极。
视频:武当太极功夫
视频:武当太极功夫。
中华功夫——武当太极十三式
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