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来自： 国术传承摘录馆 > 《行拳与应用技巧》
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改善睡眠其实很简单，一起做起来#武当功夫 #道家养生 #武当 #道家文化 #一起来锻炼 #太极养生动...
坚持这样练，这个冬天不冷了！ #武当功夫 #道家养生 ！
#武当功夫 #道家养生 ！
我把睡眠给改善了，一起练起来#道家养生 #武当功夫 #武当
我把睡眠给改善了，一起练起来#道家养生 #武当功夫 #武当。
如果会听到咔咔响，正常 #道家养生 #武当功夫
如果会听到咔咔响，正常 #道家养生 #武当功夫。
#武当功夫 #太极养生 #太极养生动起来 #每日一练 今天是2021年最后一天，马上进入新的一年，大...
练太极，抗疫情
顾师宁是武当三丰派十五代传人，师从武当三丰派第十四代掌门人、武当功夫的正宗传人钟云龙道长，深得武当功夫之真传，在太极拳方面更是...
公鸡步 #道家养生 #太极养生动起来 #强身健体增强免疫力 #武当功夫 #太极
公鸡步 #道家养生 #太极养生动起来 #强身健体增强免疫力 #武当功夫 #太极。
中华功夫—武当道家太极基本功
中华功夫—武当道家太极基本功。
腿，背，肩锻炼， 膝盖直，背直，抬头#道家养生 #太极养生动起来 #武当功夫 #道家文化 #武当山
腿，背，肩锻炼， 膝盖直，背直，抬头#道家养生 #太极养生动起来 #武当功夫 #道家文化 #武当山。
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