看懂经气脉络：三焦经与奇经八脉

三焦经与奇经八脉

“三焦”有两个不同的意义：一是本身为一个系统的“三焦经”，一是分为上焦、中焦、下焦的“三焦”。

这是不一样的。

人体躯干的上焦、中焦、下焦各部位分别是一个系统，而三焦经本身是另一个系统。

从另一个角度来说就是，我们全身的奇经八脉，都是属于三焦经的“气”，不包括肋膜、腹膜这些身体部位。

换句话说我们在练外功的时候，主要都在练腠理的“气”。

所以说什么金钟罩、铁布衫，就是指这个。

练成了之后会怎样？

空空的就像一个金钟，外有钟罩，里面是空的。

练外功对身体没有多大好处。

很多练外功到最后都会失眠、高血压，什么毛病都发生了，这就是因为都是练腠理的“气”，而没有练到内部。

所以功要练得好要内外兼修，要练内功的话要去打坐、练静功；内功心法，就是“气”往里面走。

通常在脉诊上看练功的人，第九个谐波都会很正，也就是第九谐波能量比正常人高出许多。

李时珍《奇经八脉考》中说这个奇经八脉是“气之江湖”。

它是沟通的、湖泊的那个性质，是江湖的性质。

换句话说，身上第九谐波很好的话，能量很多，若有哪一条经不好，它可以去帮忙。

因为它在全身走，所以可以帮到别的经络。

但问题是它自己能量不大，所以事实上能帮的忙蛮小的，像是内脏不好的话，它帮不上忙。

三焦之气只是表皮的，如头上的胆经，这种属于“外面”的部分，它可以帮得到。

但是内部的、深一点的，三焦经就没用。这是一种三焦。

——《看懂经气脉络》