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本文首发于微信公众号：大话科普，关注我，陪你度过宝宝2-3岁发育的关键阶段  感冒是生活中非常常见的一种病症， 尤其对体质较弱的人来说， 一些小小的疏忽都可能导致感冒频发。 在2~3岁这个时期， 孩子的体质还不能完全适应各种外部环境， 特别在换季时，很容易引发感冒。 如果爸爸妈妈没有及时处理好， 感冒发展成其他疾病， 情况甚至可能变得危险。 因此，帮助孩子预防感冒， 以及在孩子感冒后迅速采取正确的措施， 就非常有必要了。 在25~36个月之间， 关于孩子感冒的应对方法， 爸爸妈妈需要知道这些： 1  如果孩子不小心感冒了， 一些措施可以帮助爸爸妈妈缓解孩子的不适， 比如让房间保持适当的温度， 让孩子多喝水， 教孩子大口吸气再大口呼气以让痰更好地排出体内。 2  孩子感冒会导致免疫力下降， 容易引发其他疾病， 爸爸妈妈千万注意。 一般来说孩子单纯的感冒很少会咳嗽一周以上， 如果孩子持续咳嗽， 可能是感冒引发了支气管炎或支气管哮喘等。 3  感冒经常伴随着发热症状， 可能导致孩子呼吸困难、脸色发红， 可以用毛巾多浸一些温水给孩子擦拭身体， 不要用冷水， 避免冷水收缩皮肤毛细血管，阻碍血液循环。 最好也不要用酒精， 因为酒精会被身体吸收， 可能引起酒精性低血糖。 4  发热和呼吸急促还可能引发脱水， 可以给孩子喝一些淡盐水。 如果高烧持续不退， 爸爸妈妈要尽快带孩子看医生， 遵医嘱使用退烧药或注射退烧针。 5  嗓子痛也是孩子感冒时的常见症状之一， 可能导致孩子难以吞咽食物。 爸爸妈妈可以把食物做成好吞咽的流食， 例如将炒蔬菜换成蔬菜汤， 并且给孩子食用时温度不要太高。 6  感冒时还可能出现鼻塞、流鼻涕的情况， 此时可以帮孩子按摩鼻子。 如果孩子愿意， 可以先堵住一边的鼻孔按摩， 然后两边轮换。 鼻塞严重时， 可以往鼻子里滴三四滴淡盐水， 注意过程中不要呛到孩子。 7  无论是缓解嗓子疼痛还是鼻塞导致的呼吸困难， 使用加湿器都是个不错的办法。 最好将室内湿度保持在50%~60%， 并且经常给房间通风换气。 8  想让孩子少受感冒的困扰， 最佳途径还是让孩子拥有健康的体魄， 最简单的操作就是每天带孩子做30分钟的身体运动。 给孩子适当的生长刺激， 让大肌肉群和小肌肉群及各种感官均衡发育， 孩子才能健康的成长。 9  预防感冒也有一些小窍门， 爸爸妈妈们要注意啦： 感冒和感冒引起的并发症多为呼吸道疾病， 因此让孩子呼吸新鲜空气很重要。 除了保持室内空气流通， 还可以适当带孩子出门， 重点是，从外面回家后， 一定要让孩子洗手漱口。 感冒流行时，不要带孩子去人多的地方。 10  平时要保证孩子的营养摄取和足够的休息， 不要让孩子过度疲劳， 多给孩子吃苹果、梨、橘子、柚子等水果， 补充维生素C。 还要让孩子摄取足够的水分，少量多次最佳。 孩子在玩的开心时，很容易忽视自身的冷热变化，这时就需要家长们随时观察孩子的体温了。可以多给孩子穿几件衣服，但是衣物要轻薄，然后根据情况时常增减。 在昼夜温差较大的季节，早晚要注意保暖，给孩子穿长袖；如果孩子爱出汗，还要记得勤换内衣。 但也不要为了防止感冒而过度小心，冬天稍微冷一些，夏天多活动身体流些汗，让孩子适应这些自然规律，他才会更健康地成长。 关注大话科普更多精彩育儿知识等你来看 下载科普中国app了解最权威、更全面的科普资讯！ |
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