紫薯燕麦棒：

​紫薯燕麦棒：

紫薯蒸熟＋鸡蛋＋少许冲好的奶粉（牛奶）搅拌均匀，呈酸奶状，

＋核桃芝麻粉和燕麦，再次搅拌均匀，最后的状态是粘稠些的样子。

放在烤盘的油纸上，抹平，烤箱预热，上下火200度烤30分钟，拿出来切成燕麦棒即可。