很多朋友都有这样的经历:看中医的时候,常听医生说过这样的话:火往上走,寒往下沉,你中焦不通,所以“上焦有火,下焦有寒”。 对于中医很简单的一句话,我们却很疑惑,何为:上焦,中焦,下焦? 我们今天就来看下六腑之一的三焦: 上焦 对应脏腑:心,肺 作用:主宣发卫气,敷布精微的作用。上焦接受来自中焦脾胃的水谷精微,通过心肺的宣发敷布,布散于全身,发挥其营养滋润作用,若雾露之溉。故称“上焦如雾”。因上焦接纳精微而布散,故又称“上焦主纳”。 中焦 对应脏腑:脾,胃 作用:脾胃运化水谷,化生气血的作用。胃受纳腐熟水谷,由脾之运化而形成水谷精微,以此化生气血,并通过脾的升清转输作用,将水谷精微上输于心肺以濡养周身。因为脾胃有腐熟水谷、运化精微的生理功能,故喻之为“中焦如沤”。因中焦运化水谷精微,故称“中焦主化”。 下焦 对应脏腑:脐以下至二阴为下焦,包括肝、肾、大小肠、膀胱、女子胞等 作用:主分别清浊,排泄废物的作用。下焦将饮食物的残渣糟粕传送到大肠,变成粪便,从肛门排出体外,并将体内剩余的水液,通过肾和膀胱的气化作用变成尿液,从尿道排出体外。这种生理过程具有向下疏通,向外排泄之势,故称“下焦如渎”。因下焦疏通二便,排泄废物,故又称“下焦主出”。 从脏腑的分布来看,三焦是按照脏腑的上下位置来分布的,在中医看来,身体脏腑的运行是一个圆,需要火从上往下降,以温煦肾水,同时,需要水从下往上升,以滋养心火。火本来是往上升的,水本来是往下沉的,因此要想火下降水升腾,就需要一个力量来推动,这个力量就是中气,它是气机升降的关键。 “中气”由脾胃所生,脾胃功能虚弱,就会中气不足,进而气路不通,火就降不来了,就会“上热”,同时肾水得不到火的温煦,就升不上去,就会“下寒”。也就是说,脾胃强,则中气足,则中焦通,则上下焦贯通,气血就形成了一个完整的回路。 由此可见,中焦的脾升胃降维持着上焦心肺和下焦肝肾的能量交换——脾气升则下焦肾水升腾,胃气降则上焦心火下降,心火肾水就能交于中焦。同时,脾气升则清气上升,营养心肺头脑,胃气降则浊气下降,排出垃圾糟粕。 从此就能看出上焦热,下焦寒的根源问题在于中焦不通,那么中焦不通会影响哪些身体变化呢? 火往上走---上热 上半身容易上火;长痘、嗓子痛、口腔溃疡、眼睛红痒、扁桃体炎、颌下淋巴结肿大,脸色发红,头热、头痛、头胀、头晕、头蒙,甚至血压升高; 寒往下沉---下寒 下半身虚寒:小腹冷痛、腿脚冰凉、大便稀薄不成形、腰部冷痛、小腹发凉发紧、女人还有月经不调、痛经。 中焦不通的情况一般是由于长时间熬夜劳累,饮食不规律等原因造成的可能性较大,水火道路不畅,而使虚火亢于上,寒水停于下,只有将中焦的气机疏通了,水火通道自然就会变得通畅,肾水可以上济心火而使虚炎不亢上于,心火可以下暖肾水,气化下焦阴邪。 从中医辨证的角度来看中焦不通该如何解决: 中焦不通 治则:疏肝理气,要想保持中轴脾胃的正常升降,最关键就得保证肝气舒畅。 宜用:逍遥汤 中焦湿阻 治则:健脾和胃,理气祛湿化痰,行气导滞为主 宜用:枳实消痞丸 气机不通 治则:疏通气机 宜用:小柴胡汤加减 在具体使用过程中需做好辨证,听从专业人员建议。 |
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