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入秋后,记得灭掉夏季五脏余火,一张图就能搞定

2019-08-20  翱翔蓝天,

已经立秋,但炎热余威仍在。骄阳当空,不少人都会觉得心里仿佛有一团火,呈现出各种各样的“上火”症状。

东南大学附属中大医院中医内科张荣春副主任医师2018年08月28日在接受健康时报记者采访时解释:

▼ 炎热天气会增加体内身体的机能热量,情绪就容易化火,焦急烦躁。

▼ 夏季冷饮吃多了,贪食麻辣食品,也容易导致“上火”症状。

▼ 立秋过后有人进补,大鱼大肉的吃多了,也容易化火。

身体“上火”后,各种不适症状就来了,心烦、失眠、咳嗽、咽喉不适……

去火要找对败火方!张荣春副主任医师提供了针对各种上火症状的败火方,看看你是哪种,对照这张表格找一找↓↓

入秋后,记得灭掉夏季五脏余火,一张图就能搞定

本文编辑:范洪岩

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