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许多人在学习了书法一段时间后，都会遇到这样的困惑，临帖时，会写得有模有样，可一旦离开了字帖，好像就写不起来了。无论练了多少年王羲之、欧阳询，都会抛到脑后， 董其昌对解决这个问题就有两个很好的方法。 董其昌是一位疯狂的临帖高手，他几乎临遍天下所有的书法家。无论是喜欢的还是不喜欢的，他都临。所以，在临帖方面，董其昌最有发言权。  董其昌临褚遂良《枯树赋》局部 好方法一：背临字帖 很多人觉得背临字帖很难，一开始就害怕，怕临不像。其实，背临是有技巧的。 首先你要反复揣摩出作者的笔意，用作者的笔意来背临，这中间你就没必要在乎字形到底像还是不像，直临到你很熟为止，这时候你基本就达到了背临的要求了。 好方法二：仿书 所谓仿书，就是用一个书法家的笔意去写另一个书法家的作品。仿书与背临不同的地方是，内容相同，却笔意不同。比如，你用褚遂良的笔意临王羲之的《兰亭序》。仿书比背临要难。仿书是背临的升级。  董其昌行草《送李愿归盘谷序》局部 而仿书正是能彻底“治愈”你脱帖不会写字的最好方法。 你在背临时，掌握了一个书法家的特点，那么仿书中，你就至少可灵活要掌握两个书法家的书写特点，你在仿书时要学会比较，这样才有收获。 只有能准确掌握各个书法家的不同特点，就能进行仿书。当你可以用一个书法家的笔意来写另一个书法家的作品时，必定已经脱离了字帖。 不会脱帖的本质往往是你对所要临的书法家笔意了解的不够深刻。当你能够剥去字的外形，提炼出作者的笔意来时，你就脱贴了。  董其昌66岁小楷《五经一论册》局部 董其昌的这两个方法确实是解决我们脱帖的好方法，尤其是第二个。 大家不要害怕脱帖后字形不像，董其昌的观点是只要有作者的笔意在，字形像不像并不重要。 总结： 先要把字帖照着临熟，然后再学会背临，再接着要学会仿书。这时你就像慢慢学会走路的孩子，越走越稳了。此时，你就可以脱帖写字了。 董其昌喜欢用王羲之的笔意来写怀素的《自叙帖》，也用杨凝式的《韭花贴》笔意写王粲的《登楼赋》等等。 一代书法大家董其昌把临帖玩的得心应手，靠的就是仿书。 著作权归作者所有
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