【秋季养生】中医讲“一气不平一气现”，颈...

【秋季养生】中医讲“一气不平一气现”，颈椎的“富贵包”之所以外现，就是因为这里的气机堵住了。气聚化形，形成束气。脊柱变形，后端上移，挤压了督脉，督脉气机就不通畅了。督脉在人体后正中线有几个重要关口：大椎穴为风寒关，颈椎1~3节；至阳穴为气血关，胸椎5~8节；命门穴为寒凉关，腰椎3~5节。督脉为“阳气之海”，总督一身诸阳，养阳气就从督脉入手。