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糖醋素里脊 用茄子来做,口感也不次于里脊肉 酸甜可口、老少皆宜

 佳叡 2019-08-20

茄子新烹

糖醋素里脊

糖醋素里脊 用茄子来做,口感也不次于里脊肉 酸甜可口、老少皆宜

创意特色 制作素里脊通常选用莲藕、素鸡、杏鲍菇、猴头菇等,但杏鲍菇口感较柴,猴头菇不宜改刀。我用茄子制作,油炸后外焦里嫩,再加以水果的清香,成品酸甜可口、老少皆宜。

糖醋素里脊 用茄子来做,口感也不次于里脊肉 酸甜可口、老少皆宜

原料 长茄子400克。

调料 A料(面粉250克,生粉、玉米淀粉各50克,泡打粉8克),自制酸甜汁100克,湿淀粉3克,熟白芝麻2克,色拉油2千克(约耗90克)。

糖醋素里脊 用茄子来做,口感也不次于里脊肉 酸甜可口、老少皆宜

制作 1.将A料加入清水100克调成脆炸糊。2.茄子切成小拇指粗细的长条,裹匀脆炸糊。3.锅内倒入色拉油,烧至六成热时,放入茄条炸至色金黄,捞出。4.锅内入酸甜汁烧热,淋湿淀粉勾芡,淋入烧热的色拉油10克,放入炸好的茄条,快速翻匀装盘,用熟白芝麻装饰即可。

酸甜汁 容器内倒入鲜草莓汁200克,清水300克,番茄酱50克,山楂、白醋、白糖各20克,陈醋10克,盐2克,小火熬制10分钟即可。

餐创大课堂

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