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如何让自己内心平静的看书，那么首先要知道，我们看书是为了什么，为了丰富自己的知识，丰富自己的精神世界与思想，为了自己可以有涵养，还有就是看书可以使自己静心。 找到属于自己的静心方式你无法平静的看书，是因为你心不静。记住一句话“不论外界怎样喧闹，如果你的心是静的，那么你的世界便是静的，反之外界很安静，而你的内心不平静，那么你的世界便是不平静的”。从这可以看出静与不静在于你的心情心态，你必须找到适合自己的静心方式才是目前最重要的。 看书可以使自己内心平静有的人不论有什么烦心事只要看书就可以使自己内心达到平静，而你属于那种无法静下心来看书，即你的心不在书本里面，建议找一个安静的环境，独自享受看书的乐趣，或是边听音乐边看书，多给自己点心理暗示，心中默念“静”，当然在这前提是有一个好的心态，其次要知道我们看书是为了什么。 不论怎样，我们看书是为了寻找自己内心的一份平静，我们要以看书是为了静心，丰富自己而看书的目的看书。 看书是一个漫长的过程，但它可以使你每天进步，因为看书是一个获取新知，品味人生百态的过程，它可造就灵魂，培育智慧。 文 / 心理学知识星球 |
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