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一吃完饭，我就血压低，这是怎么回事？常常有患者这样问张大夫。我会告诉他们，这是“餐后低血压”！那么，到底什么是“餐后低血压”？这的确是一个有意思的问题，其实现在很多老年人都存在吃完饭后血压低的情况，只是自己不知道。比如说有些老年人餐后，尤其是饱餐后会出现头晕、乏力、视物模糊、想睡觉、跌倒、晕厥等情况，那就说明很可能存在餐后低血压。那么到底如何定义餐后低血压呢？今天张大夫给大家讲一讲这个问题。#清风计划# 一．什么是餐后低血压？①餐前高压大于100mmHg，餐后低于90mmHg。 ②餐后2小时内高压（收缩压）比餐前降低了20mmHg以上。 ③血压下降虽未达到上面两项标准，但是吃饭后出现了血压低的症状。 二．哪些人容易发生餐后低血压？普通人也会有餐后血压偏低的情况，但是老年高血压的患者更加容易发生餐后低血压。很多研究都显示，随着年龄增高，很多老年人都会发生餐后低血压的情况。 三．餐后低血压有哪些危害？餐后低血压增加各种原因导致的死亡率。有研究显示：餐后低血压增加全因死亡率达69%。打个比方说，餐后血压低导致摔倒、晕厥，产生的脑出血等二次伤害，比如说脑出血，都可能致命。 四．餐后低血压如何治疗？①饮水疗法 有研究发现，对于一些自主神经功能障碍参与导致的餐后血压低的患者，餐前注意喝水350-480ml，有助于改善餐后低血压的发生。注意！这个方法心衰患者患者要慎用，因为需要限制摄入液体量。 ②少吃多餐 会与一些餐后低血压的患者来说，少吃多餐也是个好办法。这样做可以减少全身血液朝着胃肠道分布，对餐后低血压患者有很大的益处。 ③减少糖类食物摄入 在糖类、蛋白质和脂肪这3类物质中，糖类食物（碳水化合物）胃排空最快，对于诱导胰岛素释放作用最强，易导致餐后低血压发生。所以，对于餐后低血压患者，建议减少食物中含糖食物或者说碳水化合物的摄入是应该注意的问题。 ④药物治疗 如果一个餐后低血压患者同时还合并有糖尿病，那么可以试着用阿卡波糖这类药物口服，因为这类药物抑制糖的吸收，可能可以改善餐后低血压的发生。但是，至今仍没有明确有效的针对餐后低血压的治疗药物，这一点请朋友们周知。 以上就是张大夫对于餐后低血压相关知识的介绍，希望能够帮到手机前面的你。 快来加入张之瀛大夫头条的专栏【血压高，能管好】，这些文章是从一个临床心内科医生多年经验的积累，可以说是更加严谨的给出解决方案，尽量让大家更加清晰了解疾病。对于那些血压升高的朋友来说，绝对值得好好读一读，也可能你就是因为读了这些文章而免受灾难后果。下面的几个好章节，大家记得仔细读： |
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