◆ ◆ ◆ 文 |实用菌 01 同样的一句话,从不同的人口中说出来往往有着很大的差别。有的人说完后给人一种如沐春风的舒服感,而有的人则冷冰冰的,让人心生戒备。02 那么,导致不同的人说话时的温度差别很大的原因是什么呢?身体语言包含了很丰富的内容,比如我们说话时的语气、语调、节奏快慢,面部的表情与眼神、手势、身体的姿态、以及身体之间的距离等等。我们在与人交流沟通时,即使不说话,也可以通过观察对方的身体语言来了解TA内心的秘密。当然,对方也同样可以通过身体语言推测你的内心的态度。因此,真正的交流从来不局限于语言,沟通的开始也从来不是从张口说话那一刻才开始。当两个人一碰面,目光一交汇,就已经开始进行身体语言层面的觉察和交流了。日常生活中,很多人在和别人交流的时候,对身体语言这方面的关注是不够的。为什么自己明明想和对方好好的聊一下,怀着诚意去解决问题,可每次都会不欢而散,自己并没说什么过激的话啊。其实,如果你观察一下这些人的身体语言就会发现,问题不是出在他们说话的内容上,而是出在他们的说话方式上,他们表达时所呈现出来的那种感觉,太容易引起别人的误解了。比如在家里,很多男人是很害怕自己的爱人和自己说这样一句话的:这句话本身没有任何问题,但它之所以让很多男人心有畏惧,原因在于对方说这话时的语气和态度。如果一个人在说这句话时显得很严肃,语气冷冰冰的,显然是在表明这次的谈话不会愉快,因而会让人紧张和戒备起来。所以,当你发现自己没说什么不当的话,但是周围的人总是误解你时,先不要急于认定是别人有什么问题,而是冷静反思一下,是自己说话的语气有问题,还是表情让他人引起了误解。任何事情的发生都是有原因的,只是有些原因很容易发现,而有些原因则需要认真的反思和觉察才能了解。 04 那么,我们在和别人交流时,怎么样才能让自己充满温度,拥有积极的能量呢?但有的人不管和谁聊天,也不管是在工作上还是生活中,都呈现出一种一本正经谈事情的状态,他们忽略人的因素,很少去关注别人的感受和情感状态是怎样的。这样的交流方式就会让别人觉得这个很直接,有一种硬邦邦的感觉,让人不敢靠近。要想改变这种情况,在谈事情的过程中一定要学会多交流彼此的感受所谓用同理心去倾听,就是站在对方的立场上,不仅设身处地的思考对方的立场,而且更重要的,是能够觉察对方的感受。只有我们通过认真的倾听,了解了对方所说话语的含义,也体会到了对方的感受,才能知道该进行什么样的情感回应。有的人口才非常好,但是沟通的效果却差强人意,原因就是说的太多,而不愿去倾听和感受对方,于是导致所谓的交流和沟通变成了自己一个人的表演。05 人的情绪和情感是会传染的,当你敞开心扉,表达自己的情感时,对方也会很容易被感染,并对你产生认同和信任。倾听时专注的眼神,共情式的点头和回应,以及你自身散发出的热情和活力,都会营造一种你们在一个频道,都懂对方的一个良好的氛围。这样,一个人不管是否在说话,在周围的人看起来都是带有温度的,因而更容易让人亲近。什么样的说话方式最打动你? 欢迎在留言区分享
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