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一生1次的大脑发育“黄金期”!如果娃还没满4岁,那你太幸运了

2019-08-21  中外比上
  • 感觉统合公益科普 2019-08-13 14:54:12

人们常说,情商可以后天培养,而智商大部分是遗传的。

但研究表明:孩子的智商除了受遗传因素的影响之外,后天因素更为重要。

后天的环境、教育、坚持不懈的训练和鼓励,可以帮助孩子开发智力。而孩子的智商发育有一个黄金时期,如果家长能抓住这个机会,孩子的智商提升一大截不是问题。

那么,孩子大脑黄金发育期是什么时候呢?

根据脑部研究的资料表明,孩子在刚刚出生时其大脑的容量只有成人的四分之一,大脑成熟度相当低,但是等孩子1岁左右时,大脑的容量就已经达到了成人的二分之一,而且通常情况下,孩子也是这个时间段学会说话和走路的,等到孩子长到3岁时,他们的脑容量就达到了成人的四分之三,脑部功能基本完善。

宝宝的大脑发育从孕期第三周开始,直到3岁多才宣布结束。

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那么,怎么在0~3岁这个时间段刺激宝宝的大脑发育呢?

抚摸孩子

研究表明,抚摸孩子和孩子进行肢体触摸,不仅是孩子生长发育的一种需求,也是孩子感触别人的一种言语方式。

抚摸不仅是爸爸妈妈对孩子保护、关心的体现,并且还能满意孩子“皮肤饥渴”的心思需求,使孩子享受到爸爸妈妈的爱。

选择适合的玩具

适合的玩具,要安全,但不需要太贵。家长要知道,有时候对孩子来说,家里的普通用品甚至比玩具更好玩,多给孩子关注比多给玩具更重要。

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推荐玩具:宝宝积木以及各种柔软玩具,锻炼手眼协调能力、培养精细动作。

语言和认知能力是重点

在宝宝已经开始有意识地学说话时,家长要像跟成年人聊天那样跟孩子聊天,说话尽量慢一些,给他足够的反应时间。你要尽可能多说,以拓宽宝宝的词汇量。

每天坚持给孩子读书,鼓励孩子用手触碰并指出书中物体(人物)的名字,给孩子读一些有节奏的故事和儿歌。帮助孩子用语言描述自己的心情,比如:高兴、开心、害怕等。

营养保证

丰富全面的营养是宝宝智力发育的基础,钙、维生素,脂肪,蛋白质等是促进孩子脑部发育的关键营养物质,也是维持人体新陈代谢的基本营养物质。

日常生活中可以让孩子多吃一些动物肝脏、鱼头、肉类以及蔬菜水果等,保证大脑发育充分的营养供给。

各方面能力的锻炼

现在的孩子都很娇贵,父母小心翼翼呵护在手心,什么也不舍得让孩子独立做。但是宝宝有自己的发展规律,不同阶段的宝宝需要锻炼不同的能力,父母要在相应的时间段锻炼宝宝地翻、爬、坐、走以及独立吃饭的能力。

如果父母因为担心孩子受伤害而剥夺了孩子尝试这些的机会,真的不利于孩子的大脑发育。

培养兴趣

当孩子两岁之后,想要完全禁止电视其实并不现实。但是一定要控制时间,拒绝暴力卡通,经常与孩子讨论他看的电视节目,不要把电视作为哄孩子的工具。

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爸妈可以引进一些乐器,比如:玩具电子琴、小鼓、小喇叭。有研究表明音乐技能会影响孩子的数学技能和解决问题的能力。

亲子沟通

孩子出生后的三年,亲子沟通交流对孩子是非常重要的。

父母要多给孩子互动、交流,多给宝宝进行语言沟通,不仅可以刺激宝宝的感官发育,能让孩子说话更早,语言掌握能力更好。同时,语言是帮助宝宝脑部发育重要的一部分,好的锻炼不仅能提高孩子智力,还能帮助宝宝提高思维活跃度。

所以,家长在孩子小的时候一定要多多陪伴,给孩子互动交流,这样孩子的大脑运作才会更快,智商也会更高一些。

给孩子立规矩并坚持

2-3岁的孩子已经开始进入可怕的两岁阶段,会用一些身体行为来发脾气、为所欲为,比如:猛推、争吵、大哭。

他们只是无法控制自己,无论孩子的行为是否有意识,都是为了探测自己的底线以及你的底线。而及早立规矩就是表明你的底线。更重要的是,爸妈要给孩子足够的安全感,孩子的自信心和安全感越足,他表现得就越独立。

培养自主选择的意识

当孩子两岁之后,每天让孩子在合适的时候做出一些选择:想吃米饭还是吃饼?想穿什么颜色的衣服?

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通过这些方式,有意识的培养孩子的自主选择,也很有利于宝宝的大脑发育。

提供合适的环境培养安全感

1岁以后,很多孩子的分离焦虑开始显现,家长要继续给孩子连续不断的、温暖的、身体上的接触,让孩子感受到你的爱。

留意孩子的情绪变化,当他高兴或者低落,给他一些回应。这样能让孩子感受到被关爱,也能让孩子认识自己的情绪。

比如:高兴、害怕等,帮助孩子学习用语言表达出来。

参加户外活动

孩子在运动中不仅可以使孩子的大脑神经得到发育,还能够增长孩子的见识,拓展视野,通过视觉刺激促进语言能力的发展等。

宝宝在婴儿时期身高和体重我们能看见在快速增长着。但是,无形中的大脑发育,也在这一时期高速进行着,因此,父母们千万不要错过!

其实最好的促进大脑发育的方法就是,从宝宝出生开始,爸爸妈妈们高质量的陪伴,通过不断的面对面交流、做亲子游戏,促进宝宝大脑发育。

0~3岁是一个孩子极其重要的年龄段,在孩子的人生和大脑发育过程中意义重大。

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这个时期,孩子身体方面的成长有所减慢,但大脑和智力将全速发育。所以这是个至关重要的阶段。

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