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如何照顾宝宝健康成长，是父母的必修课。这里帮助父母应对宝宝成长中遇到的问题，包含科学早教、营养及睡眠管理、常见疾病应对及安全家庭用药。帮助父母科学育儿，让宝宝健康成长，家庭幸福！号主是三甲医院儿童保健医生，擅长从多个视角总结和实践科学育儿。 古话说，三岁看老。可见，宝宝3岁前是多么重要。 儿童发展早期（0-3岁），宝宝大脑功能尚未定型，“可塑性”处于峰值。通过下图也能看出，宝宝出生后，神经突触联结成倍增加，而两三岁后，没有被强化的神经联结就会逐渐退化或断裂。 神经突触联结网络发育图 这意味着短短几年的时间里，宝宝的运动、认知、语言、学习、社交等能力飞速发展，此时的发展水平是未来成长的重要基础。这也是儿童发展早期被称为“黄金期”的原因。 在这个阶段，宝宝所认识、经历的越丰富，大脑神经突触越能高度发达，构造就越精妙，也就是我们所说的“越聪明”。 有研究发现，及时获得丰富的视听触觉、运动和平衡等环境刺激的宝宝，比缺乏环境刺激的孩子，大脑重量可能会多20%。由此可见，早期教育有多重要。 因此，如果在这一阶段对宝宝加大潜能开发力度，势必对他今后的发展起到事半功倍的效果。 家长要怎么做才能促进宝宝大脑发育呢？ 1、语言启蒙 0~3岁是公认的孩子语言发育黄金期，这期间孩子语言发育突飞猛进，从咿呀学语到整句输出，发展过程十分明显。 我们大脑中负责语言学习的区域布洛卡区在宝宝2岁左右开始快速发育，12岁左右就会停止。 所以我们一定要抓住孩子语言发育的关键期进行语言启蒙，当孩子的大脑捕捉到这些声音时，布罗卡区就会变得活跃起来。即使孩子听不懂，家长也可以跟孩子说话，刺激大脑发育。 家长可以不停重复地和孩子说同样的话，当大脑接收到重复的语言时，布罗卡区域的反应会比首次听到时反应更强烈，得到的刺激更大。 如果在这个阶段让宝宝接受外语启蒙，不仅可以促进大脑功能的发展，还可以促进其他认知技能，比如记忆等方面的发展。 所以，如果家长想要帮助孩子发展英语，要尽可能地早说、重复说、引导说，强化孩子的语言，让其越说越熟练。 2、玩具 玩具是宝宝与外部世界沟通的媒介，能帮助孩子更好地认知世界。会玩玩具不仅仅能启发孩子的思维，还可以激发孩子的想象力和创造力，开发他们的大脑。 在宝宝成长不同发育阶段，给宝宝买适合宝宝身体发育的玩具，不仅宝宝喜欢玩，还能促进宝宝大脑神经元的发育！ 0~3个月的宝宝可以给他们选择一些发展试听感觉的玩具，比如彩色气球、手摇铃、捏响玩具、床铃等； 4~6个月的宝宝，精细动作开始逐渐发育，宝宝开始可以借助一些物品坐起来。开始出现抓握意识，这时家长可以给宝宝准备一些更灵活的用双手玩的玩具，同时还可以动手制作一些安全的玩具，拿来给宝宝练习抓握。 7~9个月，主要发育腿部运动。孩子开始尝试爬，有的宝宝能很快的到处爬。他们不再只是在原地坐着玩。他们活动的空间变得更大。爸爸妈妈可以准备一个可以推拉的玩具，让宝宝好奇地思索玩具的运动轨迹；还可以准备一套各种形状的积木盒，帮宝宝锻炼手眼协调能力，并能通过形状配对放进拿出。 到了快1岁的宝宝，开始自觉练习扶站、学步，家长可以为宝宝准备要摇摆类玩具，这有助于宝宝前庭觉发育，提高身体的协调力和控制力。对于这个阶段的宝宝来说，玩具需要能吸引宝宝的视线，有助于听力和触觉的感知。 1~2岁，家长可以陪宝宝一起涂鸦，随意地创作。这不仅可以让宝宝感觉线条，发展想象力和创造力，还可以锻炼小手肌肉的灵活性哦。 还可以让宝宝玩一些拼搭游戏，帮助宝宝初步认识方位，增加手眼协调能力，训练宝宝的空间感及身体控制能力和动作的准确性等。 对于学步或已经走路的宝宝来说，球类游戏及拖拉玩具可以让单调的走路更有趣，而且还可以让宝宝肢体更协调，提高运动能力。 2~3岁的宝宝，可以给他们准备一些机械玩具，锻炼宝宝的思维能力和空间感。 3、绘本 0-3岁是宝宝视觉发育的敏感期，在这个阶段多让宝宝看绘本，感知丰富多彩的颜色变化，不仅可以加强认知，培养审美，刺激视觉发育，还能促进宝宝神经元突触的形成，对早期的智力发育大有益处。 0~6月龄的宝宝，他们还处在发育的最初期，手的操控能力比较弱，并且只对鲜艳的色彩和鲜明的图形轮廓有兴趣，宝宝布书就是挺不错的选择。 6~12月龄的宝宝，喜欢用动作去探索世界，同时，语言和理解能力有了一定的发展，这时就比较适合一些大色块、形象突出且语言有简单重复的绘本，故事情节不要太复杂。 到了13~18月龄，宝宝运动能力有了质的飞跃，拥有无穷的探索欲望，也有了一定的语言表达能力，这时可以选择情节简单且贴近宝宝生活的故事，特别是一些情绪启蒙类绘本。 19~24月龄的宝宝，处于语言爆发期，并且行动力也更强，能动手探索的机会是一定不会放过的。适合选择认知类绘本和故事情节稍复杂一些的行为引导类绘本。 25~36个月时，宝宝对因果关系的理解能力增强，并且能够较长时间的阅读了，可以选择有一定长度和难度的故事类绘本，进行行为引导和情绪认知。 |
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