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学习笔记《口才百炼成金——管理者21天提升当众讲话的魅力》

 仰止无疆 2019-08-21

光说不练假把式、光练不说傻把式、又说又练真把式;

 第一讲:什么是管理者当众讲话的魅力

管理者就是领导者(领导就是领而导之;领:带领,导:教导)

哪个是一流的管理者?会做又会说(一流),会做不会说,会说不会做;

口才分两部分,谈话与讲话,谈话就是一对一,讲话就是这公众场合讲话;

讲话体验:

我们的团队真棒!(1、面无表情的说,2、面带微笑的说,3、微笑加手势说)

好演讲的标准:1、无声,2、笑声,3、掌声

公众讲话,大概在200字左右/分钟;

讲话好不好,听众从如下三方面来评价:好听、好记、好用

动物三论:牛论(价值观一样)、鸟论(双飞,大家的方向都是一样)、马论(黑马,就像女孩子找老公要发现男孩子潜力)

讲话魅力四字:1.胆-面带微笑且能即兴演讲;(杨润在一次节目主持时由于地毯不平,到在地上,但是她还是站起来微笑着说:<人有失足/马有失蹄>我刚才这个滚秀球好像不太好,不过没关系,这个节目不太好,后面的节目更精彩。)2.声-声音高低变化及控制气息,吐字方面;3.情-把重点的字拉长,能体现讲话的抑扬顿挫;4.识-就是讲话的内容;(排列顺序:胆-识-声-情,胆识过人、声情并茂)

提升当众讲话魅力的四字诀:耳(声).耳语法是掌握气息的方法,就是讲悄悄话(每天早晚半小时,一个月就可以改变。)定(胆).笑定、眼定、站定,举列<各位领导,各位同事,大家好!>;舞(情).手势加上,语言就自然的抑扬顿挫了;诀(识).一简二活三口诀(一简就是观点,二活就是用案例证明观点,三口诀就是把观点串起来.),解决说话内容的问题;

气沉丹田的练习方法就是说悄悄话

“引、乐”练习可以解决讲话时面无表情,练习微笑

“手势”练习的时间长了,肌肉就有记忆,只要一讲话就会出手势

简单练到极致就是绝招,天才就是重复最多的人。

 第二讲:耳语练声法—提升管理者当众讲话魅力的第一招

耳语练声法:丹田在肚齐以下三指的位置,

练习内容:稀奇稀奇真稀奇,麻雀踩死老母鸡,蚂蚁身长三尺六,八十岁的老头躺在摇篮里(早晚练习二十遍)

百炼成钢(早晚每天练习百遍)

什么叫耳语法?就是用悄悄话的形式,快速掌握用气发声的训练方法。

耳语法的练习三好处:美声、美身、美神;

投入才有效果,专注才有效果

人一之,我十之,人十之,我百之,百折不挠,滴水穿石

百炼成钢:练习四声音乐之美(如:百炼成钢,中央人民广播电台)

耳语慢四步:虚声、小虚声、轻声、大声(四步练习“百炼成钢”)

辛苦一个月,受用一辈子。

 第三讲:三定练胆法—提升管理者当众讲话魅力的第二招

讲话百分之二十是听觉效果、百分之八十是视觉效果;

演讲三定(保证百分之八十的视觉效果):笑定(微笑挂脸上)、眼定(不看天,不看地,就是要看观众)、站定(站直,特别是腰要直)

笑定练习:各位领导,各位来宾,大家好!(三种方法练习,面无表情的说-笑着说-悄悄话的方式说)<笑一笑,十年少>

微笑有三好:1-好声,2-好身,3-好缘;(声音好,身体好,人缘好)

眼定就是目中有人,不能看天也不能看地,要看人(远看片、眼神要虚、方位要准)<眉开眼笑,眉飞色舞,眼睛是可以微笑的.>

口令练习:四十四,十是十,十四是十四,四十是四十,谁能说准十四四十,四十四,就请谁来试一试.(可以练微笑的口令)

眼定练习:各位领导,各位来宾,大家好!(看天说-看地说-看人说,)

当众讲话,眼神要看一片,不能只看一个人;

眼神方位训练:各位领导,各位来宾,大家好!<看左(心里数1-2-3)--看右(心里数1-2-3)--看中--(心里数1-2-3)>

走上台到开口讲话中间需要隔三秒时间(台上每讲一句话之间隔三秒钟,可以降低讲话的速度,心里数三秒。)

站定就是心定,走动太多也是一种不自信的表现;站如松,两脚分开就是两颗松了,双脚应该并齐。

走动的步子太大会显的矮,并且重心不稳,每个人在台上都想显的高大。

练眼:盯着前方一米左右上方,一睁一闭(每天练习上百次,可以让眼睛有神)

三定练习,达到最后形成肌肉记忆。

 第四讲:“双人舞”练情法—提升管理者当众讲话魅力的第三招

凡是在饭桌上讲话很吸引人的人,一定是手舞足蹈

芝麻这么小,西瓜这么大;(微笑+肢体语言练习)

手势+表情,讲话马上就出感情了。

什么叫双人舞?手舞足蹈,眉飞色舞;使当众讲话生动形象的训练方法。

内形象,外形象;(内形象就是原来见过的,自己想像着说;外形象就是现在看到的。)

总结:舞生景,景生情,情生气,气生声

速度!力量!激情!(反复练习可以加强抑扬顿挫<练习多了会变的讲话有激情>,讲话+肢体动作)

动作会让血流量加速35%,这样大脑的供血就增加了,也就不会打瞌睡了(游戏的作用,也就是为什么要做动作。)

手势生动,语言才生动;手势形象,语言才形象;

右脑(练思维能力):望庐山瀑布:日照香炉生紫烟,遥看瀑布挂前川,飞流直下三千,疑是银河落九天;

左脑(练有条理性):讲话加手势,可以让说话有条理性;

什么叫三乐?这第一乐叫自得其乐,这第二乐叫知足常乐,这第三乐叫助人为乐;

肢体语言,做动作的时候首先要把手抬起来,不抬会显的很小气。

三动原则:生动(从生活中找动作),仿动(尽量模仿生活中的动作),先动(动作在先,语言在后);

上等领导有本事,没脾气;中等领导有本事,有脾气;下等领导没本事,有脾气;

动作坚持三手原则:1、手臂抬,2、手腕硬,3、手指并、虎口张;

 第五讲:一简二活三口诀—提升管理者当众讲话魅力的第四招

讲话的时候如何去吸引人,能吸引才能有效果;

什么叫一简二活三口诀:一简:观点要用一个字表达;二活:用事例、细节、数字来表达论据;三口诀:把两个以上的小观点编成常用词。

怎样一简:讲话要有思想,思想要提炼出观点,观点要压缩字数;

讲话稿写好了,再提练成一个字,这样学员就更加容易记住。

讲的时候,观点抛出来,紧接着就是故事(一个观点一个故事)

讲话有条理,这样就可以控制住时间。

 第六讲:珍珠四论—创新管理者当众讲话内容的思维方法

写作当众讲话稿的思维训练方法:(四种方法)

发散思维拣珍珠;(想到的点,看到的点都记下来)

收敛思维选珍珠;(过滤材料:去粗取精,以一当十)

灵感思维串珍珠;(记下来的观点要与实际巧妙的串起来)

形象思维饰珍珠。(饰就是戴的意思)

一个细节胜过一千句口号;

当众讲话三条戒律:1、每个观点不能超过一个字,2、一个观点配两个实例,3、一次讲话不要超过三个观点。

断句实例:已结婚的和尚未结婚的青年都要实行计划生育

先排后演(写好的稿件一定要多演练才上台讲,演练的过程中会发现问题并改正),低开高走(最初开始的调不要起太高,高应该是在后面。)

 总结:耳定舞诀天天练,声情并茂变习惯。

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