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鼻炎发作时按摩哪些穴位

 WAN绾绾WAN0 2019-08-21
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由于环境的污染加之养宠物的人越来越多,过敏性鼻炎的发病率也随之增加,鼻炎发作鼻塞、流鼻涕、打喷嚏,严重时伴有流眼泪,眼痒,虽然不是什么大病,但是发作起来苦不堪言,西医就是服用或者外用抗过敏药物或激素,但均有一定的副作用,中医按摩穴位可以快速缓解症状,简单方便经济实惠,已得到多数患者验证。

步骤方法:

1、用双手食指按揉鼻孔两侧的“迎香”穴位,共按揉3分钟,迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。治疗鼻塞效果比较理想。

2、用大拇指的指腹上下推压鼻通穴3分钟;鼻通穴位于鼻唇沟上端尽处。

3、用食指从鼻尖推向印堂200次。按压印堂1分钟。印堂穴位于面部,当两眉头间连线与前正中线之交点处即是。

4、用食指大拇指分别置于鼻梁两侧,从睛明穴向迎香穴刮100次。

5、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位2分钟,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位100次,合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。列缺穴按揉100次可以宣肺气、祛风邪。列缺穴取法:两手虎口交叉,一手食指押在另一手的桡骨茎突上,当食指尖到处是穴。

6、双手后背用大拇指用力向里按压风池穴1分钟,风池穴:大拇指、中指自然放到枕骨两边,轻轻的滑动,到后枕部有明显的两个凹陷就是风池穴。风池为治鼻炎的有效穴,有疏风利窍之功。

7、从鼻尖推向印堂200次。使鼻子有发热的感觉,按压印堂1分钟。

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