|
近年来癌症的发病率在持续上升，而且有年轻化趋势。 但为什么有些人容易得癌症，有些人不容易得癌症？而且平时体弱多病反而不易得癌症，相反，平时能吃能睡，自认为身体强健的一得病就被查出癌症的不在少数。 主要原因有： 1、体弱多病者，平时在饮食、起居、保养等方面会比平时体健者更注意。  体弱多病者知道自己身体不好，大多会不抽烟不喝酒、不暴饮暴食、不吃冰冻饮料等等。 这些不良生活习惯正是大多数疾病包括癌症的致病因素。 2、体弱多病者身体比较敏感，一切有损健康的行为如疲劳、熬夜等发生时，身体马上就会感觉不舒服，会被迫停止伤害身体的一切行为。 而且能够得到及时的休息、调理，帮助身体恢复。 这也是体弱多病者反而长寿的原因。  这就说明癌症和平时生活习惯有着密切的关系。 有人说每个人身上都有癌细胞，准确地说应该是癌细胞是正常细胞变化而成的。 癌细胞是正常人体正在发育中的已成熟的细胞，在致癌因素作用下，细胞内酶及细胞核发生异常变化(所谓基因突变)而形成的。  哪些属于致癌因素，使人容易得癌症呢？ 一、暴饮暴食 民间有句俗语：病从口入，癌这个字在病字头下面有3个口，我们老祖先造字时就已经告诉了我们答案。 为什么暴饮暴食是致癌的重要因素？ 1、长期大量摄入大鱼大肉类食物，使身体容易变成酸性体质，酸性体质是癌细胞最喜欢的的生存环境，癌症患者大多属于酸性体质。 2、摄入过多高能量、高蛋白、高脂肪食物后，一部分会被身体吸收利用，多余的会转变成葡萄糖和脂肪储存起来，也有一部分会被分解，高蛋白、高脂肪在分解过程中会产生乳酸、磷酸等酸性物质。  而葡萄糖和乳酸是癌细胞最钟爱的美食。 在血糖正常的宿主中，人们发现瘤组织体内消耗的葡萄糖很高。癌细胞对葡萄糖的吸收是健康细胞 的3-5倍。 这就是为什么40%的肿瘤患者晚期会出现恶病质（极度消瘦）的原因。  二、疲劳 疲劳包括身体上的疲劳和心理上的疲劳。 工作量大、工作时间长、熬夜等超负荷工作，会使身体产生疲劳感。 而社会竞争压力大、追求功名利禄等会造成心理上的疲劳。 不管是哪种疲劳对身体最大的危害是免疫力下降。 人不生病是因为我们的体内有强大的免疫系统为我们的健康保驾护航。 人体细胞每时每刻都在进行新陈代谢，每天都会产生大量衰老和受损伤的细胞。 身体免疫系统能够及时地把这些细胞识别出来，并清除掉，从而维持人体生理稳定。 比如脸部皮肤的细胞每28天更新一次，脏腑的细胞也是在不断更新。 身体免疫系统通过细胞免疫机制识别并杀灭突变的自身细胞，使突变细胞在未形成肿瘤之前就被清除掉。 若免疫系统功能低下则可发生肿瘤。  正常细胞的遗传位点在每次复制过程中会发生误差，因此经常会出现一些突变细胞。 据估计在健康人体内，每天产生300～400个突变细胞，随着年龄的增长，突变细胞会增加到每天3000个以上，这就是癌细胞形成的内在依据。 虽然人体每天都有许多正常细胞发生突变，但只有少数人发展成为癌症。 因为免疫系统可以发挥监视作用，及时识别这些突变细胞，并把他们清除掉。 当免疫力下降时，癌细胞就会肆无忌惮，它们不按正常细胞新陈代谢规律，而是呈无限制地迅速生长，破坏正常人体组织和功能。  三、不良情绪 临床统计数字显示：90%以上的肿瘤患者均与精神、情绪有直接或间接的关系。精神创伤、不良情绪，可能成为患癌症的先兆。 现代生活中，工作和学习上的长期紧张、工作和家庭中的人际关系的不协调、生活中的重大不幸是致癌的三个重要因素。 精神因素与人体免疫功能密切相关 在现实生活中，很多未查出癌症前，身体一切还行，一旦知道自己得了癌症，过不了多久就死了。 这就是恐怕、忧愁、悲伤等不良情绪对健康的危害。 平时爱生气的人容易气滞血瘀，时间久了就容易长结节、肿瘤等疾病。  这些都说明情绪对健康的影响至关重要，它不仅是癌症的致病因素之一，也是直接影响癌症患者预后的决定性因素。 因此，如果平时养成良好的习惯，做到饮食均衡、劳逸结合、保持乐观平淡的心态，小问题及时调理，大家都可以防范于未然，远离癌症。 |
|
|
