老年人突发颈肩痛，可能预示着更严重的疾病

老年人肩颈痛

对老年人而言，无论何时何地，如果突然觉得颈肩痛，一定要重视起来。

同样是颈肩痛，年纪大了以后，人对痛觉的反应会有所减退，对于这时突发的颈肩痛，不管剧烈与否，都提示着比较严重的疾病。

老年人突发的颈肩痛是一个危险的讯号，和年轻不同，由于老人工作压力很轻，生活比较安定，平稳，所以很少有机会出现紧张性的或者劳损性的颈肩痛（常年患病者除外），因此，如果突然颈肩痛，一般来说都应该考虑为中风前兆、肿瘤或者高血压、冠心病心绞痛等急危重症，应迅速就医。

适合自我防治的颈肩痛：

颈椎病

肩周炎

落枕

冈上肌腱炎

肩峰下滑囊炎

颈部损伤

斜方肌损伤

项韧带损伤

一般来说，有颈肩痛问题的患者都应该先到正规医院检查，根据病史、症状、所做的检查和化验，初步判断你所患的颈肩痛是由什么原因引起的。以便根据不同的病因对症治疗。

上述的这几种疾病都可以采用自我按摩的方法来配合医生治疗，可以更快的缓解疼痛，并有效避免复发。

告诉大家一个简单的颈肩痛保健方法，平时可以没事就做一做：

1. 用拇、食、中三指揉拿对侧颈肌。

2. 用双拇指侧缘由上至下交替推摩颈后部，再用双手拇指揉按风池穴。

3. 用两手食、中指按压颈椎两侧，同时配合头部的前屈后伸动作。

4. 用食中二指按揉肩井穴，再点按曲池、合谷、内关等穴。

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5. 按揉耳部。对耳轮部的按揉，可以改善颈椎、腰椎、肩的症状。

文字 | 程氏针灸