脾虚巨头之一——脾阳虚！

在上周的文章中，我们详细介绍了关于孩子脾阴虚的问题，虽然解决了一部分家长的难题，但是还有很多家长反映孩子症状对不上。对不上也不要紧，咱们可千万得稳住阵脚，毕竟每个孩子的体质不同，或许您的孩子不是脾阴虚，而是脾阳虚呢？

这脾阳虚，完全是脾阴虚的对立面。它又称脾虚寒证，是指脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生，以食少、腹胀腹痛、便溏等为主要表现的虚寒证候。大家可千万别小看了这脾阳虚，它可是能够引起多种脾胃系疾病，例如腹痛、泄泻、痢疾、痰饮、水肿、鼓胀等。

除此之外，它的病因和脾阴虚相比，也是较为难以避免的。比如：抗生素服用过多，经常吃冷饮、吹空调，或者苦寒的药物服用过多等。

所以，如何判断自家孩子到底是不是脾阳虚就成了一个比较棘手的问题，不过，我们仍旧可以从“舌”入手，脾阳虚的孩子寒象比较明显，如果您发现孩子舌头颜色是淡白的，色浅且不鲜红，尤其是舌边和舌质部分比较白的话，就要开始怀疑了孩子是否是脾阳虚了。

待家长发现蛛丝马迹以后，就可以往下调查了，以下几个症状可以帮助您彻底查清脾阳虚：第一点孩子下眼袋会变大，不过不会发红，而是色淡的。第二就是嘴唇色是正常或者发白的，和脾阴虚的鲜红完全不同。第三，舌头淡白，舌边往往会有一些齿痕。第四，孩子会突然变得怕冷，白天一动就出汗、气喘、四肢无力、少气懒言、精神状态萎靡。第五，最后就是会衍生出一些其他疾病，比如大便溏泻，不成形；吃完饭就胀肚子，身体很容易浮肿；还常常有鼻炎、打喷嚏的情况，特别容易受寒感冒。

虽然一共有五点，但若是孩子符合其中几条的话，家长就可以开始着手处理脾阳虚了。治疗脾阳虚，主要原则就是补脾益胃和益气升阳，所以中成药方面，建议大家试一下补中益气丸。

这个药出自李东垣的《脾胃论》，主治脾胃虚弱、中气下陷。症见食少腹胀、体倦乏力、动辄气喘、头痛恶寒、久泻、脱肛等。临床上常用于素日少气乏力、饮食无味、舌淡苔白、脉虚者。脾胃气虚以及气虚外感者，也可酌情使用。

这个方子的成药剂型有很多，例如丸剂、口服液、颗粒等，其药物种类均各有不同，但大体类似，这里简单介绍一下。首先炙黄芪甘温补升，善补中益气、升阳举陷，故重用为君药。另加入了党参、炒白术、炙甘草，目的是补中益气、燥湿助运和调和诸药。三药合用，既可以增强君药补中益气之功，又能除水湿，故共为臣药。然后，陈皮善理气健脾开胃、当归甘善补血和血，利中气以化生、大枣补中益气、生姜温中开胃，四药相合，可以让此药补中益气的功能如虎添翼。最后，加入柴胡和升麻是为了轻清升散、升散清泄，防止补太过而积滞，起到一个疏通的作用。

除此之外呢，考虑到家长们给孩子喂药的艰难性，这里给大家推荐一个食疗方子——八珍糕。这是明代外科大家陈实功创立的，是一个补脾气的方子。

这虽然是个食疗方，但里面都是药食同源的东西，对人体非常好。您看，这里面不仅有人参、白术、茯苓等补脾阳的药物，而且还有一些山药、莲子肉、薏苡仁、白扁豆、芡实等补脾阴的药物。您也不用太奇怪，这是因为中医讲究的是从阴中生阳，只有阴阳都具足了才可以到达人体的平衡。最后，考虑到脾是最讨厌湿气的，所以还加入了薏苡仁和茯苓来祛湿。

具体用量是：太子参、白术、炒白扁豆、芡实各3g，茯苓、山药、莲子肉、薏苡仁各9g。做法：把这些材料研磨成粉状，搅拌均匀后加入适量大米粉、糯米粉，蒸熟即可。还可以用这些原材料煮水喝，一般小火煮40分钟以上，加入白糖，一天两次，一次一杯即可。

最后，再给孩子按摩一下大椎穴和风池穴就再好不过来了，这两个穴位都是阳经上的，按摩可以激发阳气。时间上，一般几分钟就行了。注意不要每天都做，只有孩子受寒以后才可以做，平时不要没事也去按摩。

好了，关于脾阳虚的问题就讲到这里了，上文中提到的鉴别方法和成药食疗都是比较适合家长自己在家进行的，如果您还有什么疑问，欢迎在评论中告诉我们。

《讲讲脾虚背后的波涛汹涌》

《积食、脾虚，脾胃问题可没那么简单！》

《调理孩子身体，服药还是食疗？》