怕什么来什么，企业中最大的坑—草莓人！压力管理干货（收藏）

2006,，25岁华为员工胡新宇连续加班一月因病不治身亡

2006，36岁中兴员工程明出差死亡，疑为“过劳死”

2011，普华永道25岁女硕士入职半年猝死，或因过劳

2012.4.10-20，深圳120接报16例中青年猝死的病例

2013，奥美公司李铮突发心脏病猝死，曾连续加班一个月

统计指出：我国每年猝死人数达55万，76%的白领亚健康

这是最近翻资料，偶然间看到的一些数据，虽然这是很久之前的案例了，但是压力在现在的职场中也是越来越明显，压力管理也是受到越来越多企业的重视。

压力就像一根小提琴的弦，没有压力，就不会产生音乐。但是，如果琴弦绷得太紧，就会断掉。

对于抗压能力比较弱的人，甚至有很多人把他们称之为“草莓人”，因为他们和草莓一样——看起来光鲜亮丽，但却不堪一压。

那在职场当中呢！无论是职场新人还是资深老员工，都可以通过科学的压力管理方法，来提升个人的抗压能力，从而实现职业发展的飞跃。

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