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放下自恋，信任身体，会产生身心合一的奇迹。 自恋性竞争，推动着我们去追求变强、变卓越，这是一直存在着的力量，而在关键性的决赛时间，如果你能放下头脑自恋，信任身体，甚至进入身心合一的境界，你就能产生奇迹，甚至神迹。 简单说，平时做好准备，关键时刻用身心合一的方法，让自己超常发挥。 做准备时，自恋和头脑一样重要，自恋是燃料，而头脑是分析工具，你只需要注意别把头脑分析出来的东西，去做好坏对错高低的评判，并偏执坚持就可以了。 案例 问：我英语挺差的，但在考试时，两次感觉都看懂了，考的时候开心坏了，成绩出来，一次59，一次63。 答：简单，自己都说了“我英语很差的”，考试即使有很好的发挥，也不能达到很高水准。 我崇拜的大神彼得 林奇曾经说，即使格林斯潘告诉我明天的财政政策，我也不会丝毫调整我的选择。格林斯潘美联储前主席，以很好的应对金融危机著称。 他的做法是，每当对一只股票感兴趣，会花大量的时间做丰富的调查研究，全面了解这家公司，然后才去做决定。 选择决定了你是谁，彼得林奇出色的选择，是建立在他花大量的时间和精力，去搞调查研究上。 所以，即便你真洞见了“身心合一的奇迹力量”，真有了高峰体验，也不能把它当做一切，而忽视了平时的准备。 所以尽管那么多人都有高峰体验，但好像遗忘它们一样，继续做着平常的努力，也许因为我们知道不能“临时抱佛脚”。 总结：自恋性竞争的力量无时不在，接受他的推动，让自己变得更强，在关键性的决赛时刻，放下头脑与自恋，信任身体，创造出身心合一的奇迹力量。 自恋：追求还是抑制？ 自恋，也需要被镜子看见，我们一直在试着追求“我是对的”“我比你强”，但在追求过程中，我们不断看到，我和他人，我和世界，好像是互为镜子、互为镜像的关系，我如何看到外面世界，外面世界就如何回应我…… 世界上最宝贵的就是选择权，所以但凡涉及到该如何选择的事，都是你自己最宝贵的事，虽然它有些沉重。 思考 学习心理学之后，让我发现这个世界很神奇，有趣的故事到处都有。玄妙，就像夏夜天空的星辰，美丽深邃，诱惑着人们去探索发现。 我和这个世界是互为镜子的，我心里的想法会投射在世界上，世界会回应我内心的想法，向我证明我自己是对的，而且每个人都这样，是不是很神奇？ 在生活中我有没有时候，重视头脑手脚，忽略身体呢？我第一次意识到身体重要，源自一本书叫做《具身认知》。内容挺多，挺复杂，但是我就记住了一句话。  当时看的时候感觉一般，现在想来它早就告诉了我，我和世界互为镜像的关系。而我当时没有感觉，直到现在才发现。发现之后，觉得自己早应该知道。可是没发现，会认为自己一直都不应该发现。 |
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