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初习书法不可不知的运笔十三法  王羲之《兰亭序》（局部） 运笔过程示意图  书法，从表面字义理解，是指书写的法度。是中华民族特有的一种传统艺术。书法也可理解为用毛笔书写汉字的方法和规律。包括执笔、运笔、点画、结构、布局（分布、行次、章法）等内容。 书法，涂墨成点，引点成画，积画成字，积字成章。书法本身就是由点画错综组织而来的，因此，我们学习书法时应该先学习点画。习点画时，首要的是解决好如何运笔的问题。真正的书法高手，其执笔姿势和运笔动作都是自然的，通过不同地变换运笔的角度来达到调锋的目的，从而实现中锋和侧锋间不停的转换。真正的书法高手都是中锋与侧锋相互转换的高手，在快速书写中来完成中锋和侧锋的快速转换，达到八面出锋的效果。 那么，怎样使我们初学者书写的点画有筋有骨，有血有肉，有型且富于变化呢，关键是要掌握好运笔的问题。 我们在实际行笔时，往往有两个方向的运动，一是横向，即笔锋就纸面做前后左右的运动，作用在涂墨成形；二为纵向，即笔锋与纸面垂直方向的高低运动，其作用在于渡墨与纸。在我们运笔时，纵横交错，同时运动，还要用心、眼、手，相互配合而成点画。这其中，会形成很多种笔锋的运动状态，总结起来大致有十三法：  《雁塔圣教序》亦称《慈恩寺圣教序》，是书法史上著名碑刻作品，唐代的褚遂良的楷书代表作。 No.1 1. 落笔 笔刚着纸，谓之“落”。是笔将动未动，运笔之始。 No.2 2. 顿笔： 笔抵纸，力注毫端，水墨下注。其势如锥钉地，唯恐不深，但不可过重。重则点画肥滞。 No.3 3. 蹲笔： 如顿但不重按。蹲时，墨下如蜻蜓点水。在着力与不着力之间。  No.4 4. 提笔： 拔笔高起即提。顿笔、蹲笔之后，均需提笔。提则墨由毫入纸。其势如大鹏奋飞，离地初翔。但不可过高。过高则点画轻飘。 No.5 5. 过笔： 提笔后直道而行。不曲不折 谓之过。或曰走笔。其势如箭离弦，贵于迅疾。 No.6 6. 挫笔： 顿笔后略提笔，使笔锋略转动，微离顿处，谓之挫。多用于笔画转折、变换方向时。其势如错齿磨牙。需掌握分寸。过则脱节。不及则牵拘。  No.7 7. 折笔： 笔锋欲右先左，欲左先右；欲上先下，欲下先上，谓之折。折笔要藏头。其势如曲指成拳，自然圆劲。 No.8 8. 抢笔： 笔锋不落纸，盘空作折势，谓之抢。其势如抽鞭作响。折笔实而抢笔虚；折笔重而抢笔轻。 No.9 9. 回笔： 笔驻，挫而复返，谓之回笔。  No.10 10. 衄[nǜ]笔： 笔锋去而逆返，谓之衄笔。其势如蜗牛入壳，缩而不折，与回笔不同。 No.11 11. 转笔： 笔锋回旋谓之转笔。折必先转，始能不露棱角。其势如循规作圆，斂而不放。  于右任标准草书（局部） No.12 12. 纵笔： 笔锋且过且提，去而不返，谓之纵笔。其势如纵鸟出笼，凡点画止处，露锋不藏者，皆纵笔。 No.13 13. 驻笔： 不提不顿，不转不过，笔锋着纸，停以取势，谓之驻笔。势如驻马四顾。  颜真卿《祭侄文稿》  运笔之法，亦为用笔之法，就是笔毫从落纸起书写各种点画起止运行的规律。前人在长期的书法艺术实践中，对运笔的方法总结出不少的经验，有些已成为行之有效的法则，如以上十三法。每写一笔画，都包括起笔、行笔、收笔三步；笔锋都是“欲左先右、欲右先左，欲上先下，欲下先上。” 笔的运行要“收藏笔锋，逆入平出”，“横画竖下，竖画横下”，“有往必收，无垂不缩”，不能呆板地平来直去。当然，各种书体的运笔方法不尽相同，但归根到底都是上述基本法则的发展和变化。  |
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