|
肝气郁结也可以称为，肝气不舒、肝气郁滞。不少人都觉得肝气郁结没什么，又影响不了日常的生活。之前就有一位读者向我询问，说自己会经常失眠、腹泻，喉咙还一直不舒服，是不是得了梅核气？是怎么回事？ 询问过后又看了一下他的舌苔，也就得出了结论：是肝气郁结导致的。 肝气郁结的表现症状1、精神方面常表现出抑郁、神经衰弱、抑郁、心情不畅等消极情绪。 2、肝郁气滞容易引起失眠、自汗，女性长期肝郁气滞，睡眠质量变差，气血败坏，皮肤就会变得暗沉、粗糙。 3、女性肝郁还会出现经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐等月经不调的症状。 4、肝气郁结还会导致食欲不佳、胃疼、胃溃疡、代谢缓慢、倦怠等。 5、肝经循行在两胁，肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节、胸闷。 6、咽喉部有梅核气、经常性便秘或者腹泻。 肝郁郁结证因情志不遂、病邪侵扰，致肝气失于疏泄所致。所以我们的大部分疾病都和情绪有着密切的关系。 肝气郁结的舌苔辨认也许很多人都不知道自己是否是肝气郁结。其实肝气郁结完全可以从舌象上轻松辨别。肝气郁结的舌象有3种： 1、舌头伸出来是尖尖的  2、舌头尖尖的，舌边、舌尖红，白苔  如果舌头尖尖的，边上红，舌尖也红，上边还有白苔，那表明可能有两种原因：一是这个人曾经肝气不舒，直到现在对身体的坏影响依然存在，身体的状态没调整过来；二是这个人现在正是肝气不舒的状况。 3、舌尖红，舌前无苔  如果一个人的舌头是尖形的，舌头前部没有苔，舌尖变红，说明这个人有点儿心火，压力比较大。 那知道了自己是肝气郁结，又该怎么办呢？ 调理方法肝气郁结的调理遵循着四个字来展开：疏肝泻火 1、黄芪建中汤加减 黄芪建中汤源于《金匮要略》，重在温养脾胃，温中补虚，缓急止痛，是调理虚寒性胃痛的主方。用于气虚里寒，腹中拘急疼痛，喜温慰，自汗，脉虚。 黄芪建中汤于小建中汤内加黄芪，是增强益气建中之力，阳生阴长，诸虚不足之证自除。 注意事项 根据自身情况进行加减调理。 2、柴胡疏肝散加减 柴胡疏肝散，疏肝理气，活血止痛。多用于肝气郁滞证。胁肋疼痛，胸闷善太息，情志抑郁易怒，或嗳气，脘腹胀满，脉弦等 若胁肋痛甚者，酌加郁金、青皮、当归、乌药等以增强其行气活血之力；肝郁化火者，可酌加山栀、黄芩、川榛子以清热泻火。 注意事项 本方芳香辛燥，易耗气伤阴，不宜久服。 写在最后上面我不但总结了肝气郁结的表现症状，还教了大家如何辨认，如何调理。如果大家都忽略了肝气郁结带来的疾病，那么对于自身的生活会造成很大的阻碍。 |
|
|
