决明子泡水喝的功效和泡水喝的害处

胡晓雪，副主任药师湖北省中医院

专家提示

决明子具有清肝明目，润肠通便的作用。同时，决明子具有降血压、降血脂、保肝及抑菌等活性。用决明子泡水后代茶饮治疗高脂血症，治疗高血压，治疗习惯性便秘都有明显的疗效，用决明子煎水漱口可以有效治疗口腔溃疡。

决明子是豆科植物决明还有小决明的干燥成熟种子，是我们临床常用的一种中药。始载于《神农本草经》，它性味甘、苦、咸，微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目，润肠通便的作用。决明子是我们国家首批公布的65种药食两用中药品种之一，也是中医药治疗心脑血管疾病、高脂血症还有便秘的代表性药物。动物试验表明，决明子能够抑制血清胆固醇升高和主动脉粥样硬化(斑点)形成。决明子水、醇提取物对试验动物均有一定的降压作用，简而言之，决明子是具有降血压、降血脂、保肝及抑菌等活性。用决明子泡水以后代茶饮可以治疗高脂血症，治疗高血压，治疗习惯性便秘都比较有明显的疗效，用决明子煎水漱口可以有效的治疗口腔溃疡。我们常用的决明子就分为生决明子和炒决明子，生品适用于清肝热、润肠燥：而炒制品它的寒性稍微缓和一些，就有平肝养肾、降血压、降血脂等功效。决明子是四棱状的短圆柱形，两端平行稍微倾斜一点，形似马蹄，而这两个决明和小决明的区别主要是在棱线旁边是凹陷还是浅黄绿色带，市场上混淆品还是比较多的，大家在购买的时候一定要注意。另外给大家说个小偏方，用决明子和山楂、菊花一起配伍泡水代茶可以明显改善中老年女性的血脂水平，在减少腰围和体重方面的功效明显是高于单纯性的运动减肥。当然我还是要啰嗦几句，不要看每味药的特殊功效就盲目对证，盲目的服用，一定要在医生或者药师指导下正确使用药品。

     决明子泡水喝的害处

王玲玲，副主任医师普通内科华润武钢总医院

第一，决明子性凉，泡水服用之后有宣泄的作用，所以如果是一些脾胃功能较差或者是脾虚胃寒、血压低患者服用后会导致病情加重身体变差。

第二，现代医学研究发现决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等化合物，如果长期服用决明子很容易导致身体出现肠道病变的状况。

第三，用生决明子泡水喝容易导致身体健康状况变差，因此在用决明子泡水喝的时候，一定要选择炒熟之后的决明子进行冲泡。

第四，孕妇不要服用决明子泡水喝，因为这种中药的药性寒凉，比较寒，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产。

第五，女性不能够长期大量用决明子泡水喝，因为决明子虽然具有一定减肥的作用，但是如果女性长期泡水喝的话容易出现生育受到影响，月经变得不规律。