发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
学跳交谊舞首先要掌握舞姿、音乐、舞步三要素。跳好交谊舞,舞姿是最重要的,中三交际舞也不例外,跳中三时,在男士请了女伴之后,先要摆好舞姿,男舞伴前进左脚,女舞伴后退右脚。
中三交际舞中最简单的舞步就是走直步,初学者往往不知道脚该往哪儿放,其实和走路基本差不多,只不过是加上了对音乐的理解和配合, 对于中三交际舞,我们说第一拍即重拍步子要大一些,二三拍为弱拍,步子作为调整,相对小一点。
学跳中三交际舞时,要知道其基本舞步结构,是由前进(或后退)、横移、并脚三步构成一个基本旋回,也就是第一个旋回和第二个旋回,要出现必然的换脚变化。但开始男士出脚应直着往前伸。
学跳中三交际舞时, 对于男士第一小节的重心要在左脚,第二小节的重心要换到了右脚,随之以后都是重心在左右脚轮换。对于女舞伴亦是一样,但脚位相反,第一小节的重音在右脚,第二小节的重音就换到了左脚,接着轮换。
当男女舞伴转身旋转时, 男舞伴要以左脚为轴,女舞伴要以右脚为轴,旋转180度,接着, 男舞伴后退右脚,女舞伴前进左脚,其后男舞伴后退左脚,并在右脚左侧,女舞伴前进右脚,并在左脚右侧,两人的舞姿成闭位状态。
来自: 进易之喜 > 《体育生活》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
※交谊舞,永恒的追求?。''慢三图解
回帖:3196 篇。在男士请了女伴之后, 摆好舞姿, 男舞伴前进左脚, 女舞伴后退右脚, 那么在慢三中, 对于男士, 第一小节的重音在左 脚,第二小节的重音就换到了右脚,以后都是重音在左右脚轮换. 对于女舞伴...
[其 他] 欧洲宫廷舞
[其 他] 欧洲宫廷舞如今的华尔兹,交谊舞都有所改变,不同于15,16世纪那样的。指欧洲文艺复兴以来的宫廷舞蹈和近代社交舞蹈。宫廷舞蹈既...
华尔兹(慢三)的基本跳法_西北农林科技大学学生社团联合会
在第二拍开始时,男右脚和女左脚从刷式位置向外横移,并伴随着(男右女左)肩部引导下的男左倾斜和女右倾斜。第二拍男横右,女横左。30 双方在继续旋转中并脚,并继续保持重心的上升(男左脚向右脚并拢...
慢三步标准舞步跳法图文讲解
一小节完成) 图32 男进左,女退有。图32——图34 康德拉交换 图38——图40 O.P式转身90度 图35——图37 侧行并滑行 图41——图43 后退锁滑步2.侧行并滑步(图35~...
华尔兹完美基本步教学篇
开始的站立动作,我的右臀高于左臀,左脚要后踩时,动作的发生来自于舞伴的引导,在右脚/重心脚上下降及转动,同时我须确保身体的重心朝着重心脚,但姿势及姿态朝向移动脚,不可将姿势重心移到摆荡的脚...
怎样跳北京平四
下面讲讲水兵舞的舞姿: 男女舞伴面对面站立, 男伴两手张开, 手心向上, 女舞伴同样两手张开, 手心向下, 男女舞伴两手相扣.基本舞步男女舞伴都一样, 第一拍左脚向前(用右脚亦可, 依自己习惯而定), 第二拍...
交谊舞有哪些种类?
交谊舞有哪些种类? 交谊舞有哪些种类? 快四舞介绍快四舞曲为摩登舞中较快的一种舞蹈,动作伶俐、轻快。1904年,英国成立了皇家舞蹈教师联合会,并由专门的舞蹈家对华尔兹、探戈、狐步、伦巴、快步舞...
交谊舞入门的概念
交谊舞入门的概念现代交谊舞有五大核心:节奏是舞魂,舞步是根本,舞姿显优美,展现是舞情,花步是水平。舞步节奏(Figure Rhythm) 舞步节奏分为基本舞步的节奏及组合花步的节奏。舞步分为基本舞步和...
狐步舞的技巧运用和基本舞步(二)
第三步:右脚前进到外侧舞伴,此时左边身体仍在前端的位置,这就是众所周知的反身动作位置CBMP(CBMP它类似反身动作(CBM),但是跨出的...
微信扫码,在手机上查看选中内容