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“衣贵洁，不贵华。上循分，下称家。”我们所穿的衣服，很看重的是干净大方，而不是说很华丽、很贵重。当然啦，衣服如果破烂了就要补。穿衣服，该穿什么、不该穿什么，要适合我们的家庭条件和身份。如果家庭条件很好，一味去追求名牌，那也不对。但是本来你家庭条件还是可以的，你穿得太寒酸也不行，要得体。有时我们穿的好像自认为是朴素、节约，往往跟我们的家庭条件不相称的话，是不合适的，这要注意。但是如果超出我们的家庭条件，这肯定也不对。要适合我们自己的身份，也适合我们的家庭条件。不要太贵重、太华丽，颜色方面很花枝招展的话，也不得体。 “衣贵洁，”就是要洁净、干净。现在特别在城里，这方面是没有问题的，整洁、大方、得体就行。 “对饮食，勿拣择。食适可，勿过则。”对于吃东西来讲，要注意，不要太挑剔，特别是对于有很多吃的却一定非某个东西不可，比如有些小孩家里面没有鸡腿不吃饭。这样一个习惯，对身体不好，也养成了奢侈的习惯，就不好。 在生活当中，要能够适可而止，能够吃就吃，包括吃东西的量也不能太过，就是不能太少，也不能太多。看起来这句话好像是非常微不足道的，其实它包含了非常深的道理。前面不是讲了吗，培养一个人良好的生活习惯非常重要，这里面就包含了一个重要的品质，就是人无论做什么事情，如果你懂得节制的话，你这辈子，绝对不会犯太大的错误。吃东西是一样啊，你暴食暴饮一定会得病。处事的时候，我们在父母和领导面前，在同事面前，知道进退，这就是节制。 节制也可以说是一门甚深的学问，什么话该说，什么场合下说什么话，或者是我们有些事情，做到什么分寸，把握住分寸，都是有学问的。不能任着自己的性子来，这东西好吃，我就多吃，像有位老师讲的，有很多人哪，就是好吃的吃个死，不好吃的就死都不吃。 生活当中就是这样，不仅吃饭，为人处事也都这样，这个人跟我关系好，我就恨不得家当都全部给他，就好得不得了。这个人跟我不好，我见他一眼都恨不得跺他两脚，这就是没有节制。每一个人与他遇到的人、事、物，都要把握好分寸，要懂得节制非常重要。为什么有的人要去酗酒啊？要去吸毒啊？这就是他的行为已经超越了他应有的分寸,所以导致的后果是非常不可想象的。懂得节制，我们当官一定会当得善始善终，我们做生意也会结很多善缘，而不是结很多冤家。所以节制，在吃饭上面、穿衣服上面，可以看得出来，从这方面不断地去因小放大，就可以培养好的德行。 我们原来读大学时，九十年代，电视还没有现在普及，那时有学生就到外面去看录像——那时没有现在的光碟，是很大一盘一盘的录像，或者是有足球赛的时候，我们有很多同学就不分昼夜地白天看、晚上看，看得昏天黑地。礼拜六、礼拜天都去，整天整天看，带了方便面到录像厅里，包场就在里面看，回到学校就开始睡觉，第二天上课，就弄得很糟糕。本来双休日休息的，反而更忙，更累，更辛苦，这就是没有节制，就不好。 有人看小说也是一样，白天看到晚上，叫同学打饭送到寝室里面来，一边啃馒头一边看，一部小说可能几天就把它看完，这样都是没有节制。我们的生活习惯，我们的学习，乃至于我们锻炼身体，所有的一切，其实把握这个节制以后，真的可以说就是非常有理智的一个人，这也不容易。我常教很多中学生和大学生，就教他们把这几个字写到床头，什么事情都要有节制，记住这句话，肯定受益一生。发脾气也要发得有节制，感受快乐也要感受得有节制，玩也要玩得有节制。 “年方少，勿饮酒。饮酒醉，最为丑。”当一个人年纪小的时候，不要学会饮酒，包括抽烟、吸毒、以及各种不好的生活习惯。特别是年轻的时候，养成良好的生活习惯非常重要。饮了酒，特别是喝醉了，很多不该说的话就说了，不该做的事情都做了，就弄得非常糟糕。特别是现在的学校，高中生也好，大学生也好，到毕业的时候，十个人可能有七八个都要醉，这些是非常不好的。 《弟子规》讲记（五十二）谨-生活起居的习惯三 |
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