阴包穴的准确位置与作用

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　　阴包穴属足厥阴肝经。

　　阴包穴的主治疾病为：月经不调;小便不利，遗尿;腰骶痛引少腹。

　　阴包穴位于股前区，髌底上4寸，股薄肌与缝匠肌之间。

　　穴位速取：坐位，在股前区，下肢稍曲，外展，略提起，显露明显的缝匠肌，在其后缘，股骨内上髁上4寸，阴市穴上1横指处，即为本穴。

　　阴包穴按压的小窍门：用拇指指腹轻揉阴包穴，可增强生殖器官的功能，也可预防女性乳腺疾病，经常按摩此穴位有调经血，理下焦的功效。