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痔疮是生活中很常见的一种肛门疾病，老人常讲，“十人九痔”，可见，患者之多。 我们先来简单了解一下痔疮是怎么引起的？经常便秘会导致局部血管肿胀，腹压升高，静脉丛淤血，很容易引发痔疮。 从事坐姿为主的人员，长时间保持一个姿势，不活动，如司机、编辑、作家等，也容易患上痔疮。 经常酗酒的人，因为酒精也是引发炎症的原因之一，酗酒容易导致痔疮恶化。 饮食方面，很多人无辣不欢，尤其经常吃外卖的人员。 由于调味品辣椒不容易被人体吸收，残留的辣椒很容易引发炎症，导致痔疮。 生活中，我们对无花果很熟悉。它的味道清新，有生津止渴的作用，不光可以生吃，还可以药用，很受老百姓欢迎。 关于无花果的功效，中医认为，性凉、味甘，有清热生津、健脾开胃和解毒消肿的功效。 临床上对于咽喉肿痛，痔疮、痈肿等疾病有治疗作用。 《福建中草药》记载，鲜无花果生吃或干果十个，猪大肠一段，水煎服，可以治痔疮。 小提示，如果肠胃不好，经常大便溏薄或腹泻者，不宜食用无花果。 平时，我们要注意预防痔疮，减少痔疮的发生，有几点建议，仅供参考:1.经常吃新鲜的，富含膳食纤维的蔬菜和水果，防治便秘，对预防痔疮也有好处。 2.养成经常喝温开水的习惯，可以排除体内毒素，避免痔疮的发生。 3.排便时间控制在三分钟之内，不要久蹲，否则也容易得痔疮。 4.戒烟限酒，减少辛辣刺激食物的摄入，也可避免痔疮的发作。 5.经常久坐久站的人员，时不时的要活动一下四肢，对预防痔疮很有好处。 总之，痔疮防治，关键是预防。我们平时养成健康的生活和饮食习惯更重要。欢迎关注头条号“山里土郎中”，关于健康的话题，我们一起探讨。 |
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