小熊最近报了一个健身班,里面的学员都非常的努力,每天就在朋友圈里面晒自己的体重,午晚餐等等~ 现在不管哪个年龄段的人都开始逐渐注意起健身了!经常会看到这样打鸡血的标语:等你瘦下来了,你就会发现,你看起来精神了,你的人生也开始像开了挂一样了! 包括现在聊天也是一样,“你瘦了多少斤了?””最近有没有去健身?“…… 既然健身已经这么普遍了~今天小熊就来跟大家一起聊聊——关于【健身】这方面的表达。 运动 ● He works out regularly. 他经常锻炼。 ● How often do you work out? 你多久锻炼一次? ● I exercise on a regular basis. 我定期运动。 ● Daily exercise is important to me. 每天运动对我来说很重要。 ① work out 锻炼 ② daily a. 每日的 & adv. 每日,每天维持身材 ● You look fit. 你看起来很健壮。 ● He wants to be fit. 他想要变强壮。 ● I need to lose weight. 我需要减重。 ● He's packed on some weight. 他的体重增加了。(此处的 He's 是 He has 的缩写) ● I want this holiday weight to be gone. 我希望假日增加的体重能消失。 ① fit a.健壮的;身材好的 ② lose vt. 减少(三态为:lose,lost ,lost) 比较:loss n. 失去 ③ weight n. 体重;重量 ④ pack / put on... 增加……的重量(= gain...) 比较:lose / drop / shed vt. 减少……的重量 身材体型 ● He's too skinny. 他太瘦了/ 他瘦到皮包骨。 ● My brother is overweight. 我哥哥过重。 ● I'm going to bulk up. 我要增重变壮。 ● I've got a stocky build. 我的身材结实。 ① skinny a. 过瘦的 ② overweight a. 过重的 ③ bulk up 增重变壮 ④ stocky a. 结实的,粗壮的 ⑤ build n. 体格健康饮食 ● I cook my own meals. 我自己做饭。 ● I maintain a balanced diet. 我维持均衡饮食。 ● You need to eat more fruits and vegetables. 你需要吃更多种水果和蔬菜。 ● My diet includes taking vitamins. 我的饮食包括服用维生素。 ● I'm trying to reduce sugar in my diet. 我尽量减少饮食中的糖分。 ① meal n. 餐 ② fruit n. 水果(作种类时可数) ③ include vt. 包括 ④ vitamin n. 维生素 ⑤ reduce vt. 减少(= cut back on) ⑥ sugar n. 糖分不管能不能练出六块腹肌,马甲线,坚持锻炼终归是没错的。现在很多职业病都是因为平时没有锻炼,日积月累引起的。话不多了,一起行动起来吧! 英语就是一门语言 我们生活中的点点滴滴都可以套用上英语表达 每个场景都想想英语表达 语感慢慢就来了! 今日互动 # 你会主动夸奖别人吗?# 你猜? 文中图片部分来源网络/Pixabay 网站:https:///zh/ |
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