医院紧急通知：一种粗粮是天然“阿司匹林”，专清血管垃圾，血栓消失，不得脑梗

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大脑可以说是人体最重要的器官，只要损伤一点点，就可能导致整个人的残疾。因此，确保大脑的健康是非常重要的。然而，一些不良的日常习惯很容易导致血管阻塞，大大增加了脑梗塞的风险。为了预防脑梗死，有必要清洗血管，特别是以下几组，特别要注意：

1.饮酒者：长期大量饮酒，尤其是白葡萄酒，对血管非常有害，很容易引起血栓形成。

二、过度低血压者：过度低血压易导致脑血栓形成，高血压患者必须正确使用抗高血压药物，服药过程中要定期测量血压，根据血压调整药物用量，不得擅自增加剂量。

3.长期吸烟的人：吸食毒药会造成内膜损伤，并能刺激小血管收缩，缩小管腔，随着时间的推移，很容易形成血栓。

4.情绪波动较大的人：情绪波动，特别是愤怒、长期抑郁等，会导致血管和神经调节紊乱，容易导致脑血管收缩，诱发血栓。

5.过度劳累的人：长时间的过度劳累或缺乏休息很容易导致血压波动或血流动力学变化，导致脑血栓形成。

6.长期高糖高脂饮食：长期食用高糖、高脂肪食物会导致血液粘度增加，容易诱发脑血栓形成。

预防脑血栓形成的最根本方法是保持血管清洁和控制三高。这就要求我们日常的健康习惯，如轻饮食、适当的减压、避免疲劳、少喝、戒烟等。此外，日常饮食疗法还可以用来清洗血管和软化血管。例如，每天喝苦荞茶是调节血脂和保持血管健康的好方法。它被称为天然的阿司匹林。

苦荞麦茶是经过筛选、烘焙等工艺制成的一种粗粒茶，它不仅可以每天泡茶，而且可以充分利用茶叶的营养，直接食用茶叶后的残留茶叶。

苦荞茶降血脂清血管的作用主要表现在以下几个方面：

富含芦丁。这种物质可以改善血管的弹性和通畅性，有助于避免和减少血管老化和硬化的问题。它还有助于分解甘油三酯和胆固醇。

富硒。硒具有很强的抗氧化作用，能促进受损血管细胞的自我修复，从而缓解血管老化的问题，还能改善人体新陈代谢，减少血液浪费。

富含镁，镁能促进血管扩张，有助于调节血压，减轻因血管充血引起的高血压。

苦荞茶用法：每天放入茶杯2汤匙，然后加入适量沸水，浸泡5分钟饮用，反复酿制，茶渣可咀嚼。