大家好,我是中医老刘。我个人是药茶养生的忠实拥护,在临床上我也应用的很多。 今天推荐一道桂枝收腹茶,我至少推荐给数十位女性喝过,反响非常好,最快的半个月肚子就减掉一圈。 材料:茯苓10克,桂枝6克,甘草3克,黄茶6克,银杏2粒 做法: 将茯苓、桂枝、甘草洗净,与黄茶、银杏一起放入锅中用水煎煮。 用茶漏滤取药汁液,即可饮用。 每日一剂,当茶饮用。 医理功效:茯苓具有渗湿利水的功效;桂枝具有发汗解肌、温经通脉的良好功效;甘草具有补脾益气、清热解毒、调和诸药的功效。 饮用宜忌:适宜女性饮用,尤其适合需要去除腹部多余脂肪、缩小腰围者饮用。 |
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