胡柚有哪些功效与作用

　　吃胡柚对人体有什么作用？胡柚的功效与作用是什么？常吃胡柚有什么功效？

　　1、美容:胡柚所具有的多种氨基酸，微量元素和维生素，能增强毛细血管弹性，对调理机体、护理肌肤大有裨益。

　　2、健胃润肺:胡柚，对肾和肺有良好的保健作用，能健肾润肺，增强体质，有效地提高人体对外界各种刺激防护能力。

　　3、延年益寿:胡柚能有养颜益寿的功效，其果肉含人体所必需的16种氨基酸和大量维生素C、B与微量元素，适合老年人适用，送爸妈礼物是非常好的。

　　4、生津止渴:胡柚，甘中略酸，带有微苦，鲜爽可口，具有较好的清凉解渴功效，且回味持久，久食不腻。

　　5、通便利尿:胡柚果肉对便秘有良好疗效，尤其是老年人，经常食用有百利而无一害。

　　6、稳定血糖:糖尿病患者的一大遗憾是与水果无园，但是却可以放心食用胡柚，食后不会引起血糖的升高，而且有一定的降低血脂的作用。

　　7、镇咳化痰:在胡柚果肉和果皮具有明显的止咳化痰功能，民间历来就有以果肉加冰糖后口服治感冒。

　　8、清热解毒:因为胡柚，性凉，经常食用，不会像吃其他柑橘类水果那样容易上火。

　　9、解酒:如饮酒过量，可以进食胡柚鲜果或品饮（胡柚汁），就能解酒醒脑，倍感舒服。

　　10、减肥:美国食品医学专家最新的研究结果表明，如果体重超标者平常能多吃些柚子，就能带来较为明显的减肥效果。