|
正所谓：人无汗，心不安。每个人都会有出汗的情况发生，出汗很正常，它又被认为是人体的一种排毒方式。但是细心的可能也会发现，每个人的出汗情况不同，有人很少出汗，最多冒点小汗珠。而有人经常大汗淋漓，出门就跟行走的洒水机一样，有的人甚至还有腋臭的烦恼。 稍微出点汗是好事，说明身体的代谢好，但是经常出很多汗的话，就要引起重视了，很可能是身体出问题了。尤其是身上这几个部位，如果经常出汗，一定要提高警惕，再不注意就晚了。
身体好不好，看看出汗部位就知晓！身上这5处常出汗要重视 汗液是调节体温的重要方式，如果长期不出汗。很易有手脚发凉、心虚等阳气不足的表现。无汗是一种病态的表现，是很让人担忧的。不过，跟无汗的人相比，更多的人是太爱出汗了。那么，爱出汗就说明很健康吗？未必！ 头部。很多人在吃饭时，只要吃一热的食物，很易有头部出汗较多的现象。这样的情况是不容小视的，头部是诸阳汇聚的地方，如果头部出汗多的，同时还会舌苔厚腻的话，多半跟阴虚火旺有关。要注意平和自己的心态，避免空调直接对着头部吹，免得阳气损伤。同时不要熬夜，保证充足的睡眠时间。 胸口。天热的时候，感觉自己的胸口的汗一直冒出来，又不好意思擦，衣服都印湿了，很尴尬。事实上胸口的汗多，大多都是脾胃失和引起的，人会有食欲不振的表现。进入秋季后，天气慢慢转凉，要少吃生冷油腻的食物。
鼻尖。在同样的环境下，有人只要一热，就会鼻尖冒汗，而且非常明显。鼻子用来散热，有些汗珠很正常，但是周围出汗多，十有八九说明是你的肺气不足了。如果肺部的寒气过重的话，就易有鼻尖出汗多的情况。平时注意适量的进行体育锻炼，增加肺活量。 后背。在高温天气时，我们会发现很多男性的后背总是湿湿的，后背之所以爱出汗，跟阴阳两虚有关。人体讲究阴阳平衡，如果出现故障的话，就会使后背流汗过多，可以多吃红枣、黑木耳等补气的食物进行调理。
颈部。脖子上的汗腺较多，而颈部如果出汗多的话，往往是内分泌失衡所造成的。内分泌不足时，会影响到体内气机的畅通。气血运行不畅，导致颈部汗流不止的状况发生。想要调节体内的内分泌，可以多吃含锌元素的食物以及豆类制品，保持合理的作息，尽快调节过来。 出汗分为两种，一种是身体主动流汗，譬如说在进行体育锻炼或是体力劳动之外，再受到外界环境的影响，很多人就会发生多个部出汗量大的状况，这种情况大多数都是正常的。还有一种就是身体几乎静止时，没怎么动，却一直汗流不止，就是我们俗称的冒虚汗，这样的状况往往就是不健康的表现。 |
|
|
