天气炎热，不少人管不住自己的嘴巴，放开了吃，生、冷、酸辣等刺激的食物更是不能少，结果吃坏了胃。而对待胃病，忍一忍能过的，不难受了就抛之脑后。若是胃痛实在受不了，就随便吃点胃药解决，其实这很伤胃！！！
胃做为人体的重要消化器官，肩负着消化、吸收等功能，不当的饮食习惯很容易对它造成伤害。胃胀、胃痛、胃反酸、恶心、反胃等等，很常见，但是很多人并不把它当回事，因此也有很多由胃病发展成胃癌的例子。
如今，尤其是那些加班熬夜的上班族，大多数需要应酬的中高层干部，几乎没几个人没有胃炎、胃溃疡等疾病。而胃不好的人，如果能在日常中，有针对性的选择一些养胃的食物加以调理，能受益匪浅。
住在城里的人可能很少发现，其实路边很多植物都是有很大的药用价值的
路边不值钱的3种植物，是胃病“死对头”，很有用，还不到5毛钱
①猴头菇——开胃、止呕
猴头菇含有多糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C等，有促进人的食欲的作用，对食欲不振，恶心呕吐的胃病患者，可食用猴头菇，能迅速止呕，改善食欲。
猴头菇属于蘑菇类，搭配肉类食用，味道更加鲜美，营养价值更高，排骨就是用猴头菇煲汤的理想搭配食材。
②茴香——助消化、除胀气
茴香是药食同源的食物，根据《中国典》的记载，茴香制剂是常用的健胃，散寒，行气，止痛药。现代研究也证实，茴香含有矿物质、红萝卜素、茴香油等活性物质，可促进胃部的消化，增加胃肠蠕动，排除积存的气体。
③渭舒丁香茶——杀菌养胃、助消化
渭舒丁香茶可以说是胃病克星。渭舒丁香茶暖脾胃而行气滞，尤善降逆，是治疗治胃寒呕逆的典型药材；幽门螺杆菌被证实可引发胃癌，而渭舒丁香茶里含有可抑制幽门螺旋杆菌的活性的丁香油和丁香酚，幽门螺杆菌感染者可长期饮用；另外，吃撑了、吃得太油腻时，喝点茶也可快速缓解症状。
以上方法都是不错的，如果是经常忙的上班族，可以通过喝茶来养胃，比较方便，可以随身携带。
