冷藏冷冻的母乳如何加热，如何判断母乳是否变质，加热母乳需注意

前面，我们说到了冷藏冷冻母乳的处理方法、保存时间以及注意事项等等，那么今天，就要引申到：如何将冷藏冷冻的母乳加热？很多妈妈错误的加热方法，会导致母乳中的营养物质和活性分子流失掉，从而让宝宝无法获得母乳全面的营养。另外，还有妈妈觉得冷藏冷冻的母乳没有配方奶粉的营养价值高。让我们来了解下，冷藏冷冻后的母乳应该如何加热，加热时有什么注意事项？

冷藏冷冻的母乳如何加热_冷藏冷冻的母乳加热需要注意什么

冷藏过的母乳如何加热？

冰箱冷藏过的母乳需要加热到接近人体体温的40℃左右，才可以倒回奶瓶中喂给宝宝喝。

1、隔水加热母乳

冷藏过的母乳如何加热不损害营养物质和活性物质

在冰箱冷藏过的母乳，将其取出，保持袋口朝上或瓶口朝上，放于40℃-50℃左右的温水中进行浸泡加热，使母乳吸收水里的热量而变得温热。浸泡加热的过程中，需要不断摇晃袋子或瓶子，方便母乳均匀加热，也能让其中的脂肪混合更均匀。

2、温奶器加热母乳

温奶器，我们又叫做暖奶器、热奶器等等，它可以最大程度地保留母乳营养。一般建议温度设定为40℃，隔水加热母乳即可。但如果长时间加热不取出，可能导致母乳变质。不同温奶器的加热方法略有不同，准爸爸妈妈在使用前依照说明书操作即可。

冷冻过的母乳如何加热不损害营养物质和活性物质

温奶器加热，温奶器加热比较容易把控，把温奶器调到40℃，将母乳热起来就好了。恒温热奶器加热，和温奶器差不多，只不过如果是冷冻奶可能出现分层的现象，妈妈喂宝宝前摇匀就好，不会有影响。

冷冻过的母乳如何加热？

冷冻过的母乳如何加热不损害营养物质和活性物质

1、从冰箱冷冻室拿出来的母乳，需要先放到冷藏室解冻（不要超过 24 小时）；或避开母乳袋口用冷水冲一下或直接泡一会进行解冻。

2、等冻奶稍微融化后，再放到温水里或温奶器中继续加热，方法和加热冷藏母乳相同。

注意事项：冷冻的母乳不要直接放在室温下或开水中进行解冻，否则很容易变质。

加热母乳的注意事项

母乳不能放在炉火电磁炉和微波炉加热

☆ 母乳不能放到炉火或电磁炉上直接加热，也不能用微波炉加热。如果用这些方法加热母乳，一方面会导致母乳受热不均，另一方面准爸爸妈妈不容易掌控加热温度，可能会加热过度丢失了母乳的营养；

☆ 母乳不能直接将奶包直接扔进水壶里煮，贴着水壶壁的一部分奶温度过高会失去营养价值；

☆ 解冻后的母乳可能会有肥皂味，或出现脂肪分层现象，看上去有点发黄或者发棕色，这都是正常的。给宝宝喂食前，妈妈可以轻轻摇匀，使水乳合为一体；

☆ 母乳解冻后可能会有难闻的味道，这是脂肪在冷冻过程中分解了，所以母乳解冻后分层以及有味道，只要没过安全期限都是没关系的；

母乳应该按时喂养还是按需喂养

☆ 解冻加热的母乳应在1-2小时内喝完，喝不完的奶要倒掉，喝不完的要倒掉，不能重复加热或再放回冰箱保存。所以，冷藏冷冻母乳时，按照宝宝的奶量进行储存即可，避免浪费。

☆ 已经加热过的母乳，如果没给宝宝吃过的话，放回冷藏室还可以存放4小时，但不能再次冷冻。准爸爸妈妈要记得：饿了才喂，不饿不喂，不管亲喂还是瓶喂，都要做到按需喂养。

☆ 冷冻后解冻过或解冻到一半，但还没有加热的母乳，不能再次冷冻，而且只能在冷藏室中存放24小时，在室温下放置4小时。

☆ 如果公司没有冰箱可以冷藏冷冻母乳，可购买背奶专用冰包，隔热保温性能都比较好，搭配合适的冰袋或蓝冰，基本能够保证冰包里的母乳新鲜一整天；如果距离近、需保温时间较短的话，超市的那种魔术贴封口的冰包搭配冰袋也是可以拿来用的。

冷冻奶的营养和活性物质流失会比冷藏奶流失得更多

☆ 冷冻奶的营养和活性物质流失会比冷藏奶流失得更多。但是，即便冷藏或冰冻的母乳中的一些活的细胞、抗体以及脂肪等有一些损失，总体来说，冷藏或者冰冻的母乳对宝宝的益处依然是远远大于配方奶的。只要妈妈回家亲喂，宝宝能通过亲喂获得补充，就不需要担忧那些损失了。