|
我们在生活中总会遇到大大小小的挫折和琐事，不同的人有不同的处理方式。 内心不平静的人往往以这些恼人的烦心事为结点，触发心中的机关，掀起一番风浪。 他们不但让自己的心情丧到极点还不能有效地解决自己目前的困境。 而内心强大的人不仅能够镇定自若地处理好生活中的“突发状况”，还能保证在不影响情绪的前提下继续有规律的生活。 在外人眼里，内心强大的人就像是操控全局的终极boss。 没有任何事能将他们击垮，他们总是能够有条不紊地收拾好烂摊子，如同在沙漠里走过，身上不沾一粒尘土。 仔细观察，你就会发现在我们的生活中有很多这样的人，他们在面临压力巨大的事情的时候，即使被施压，被逼迫，被误解，他们依然不会怨天尤人，捶胸顿足。 我高中时代的一位老师在我心中是对内心强大最好的诠释者。那时候他是高三重点班的班主任，比我们这些为了高考起早贪黑的莘莘学子起得还要早，睡得还要晚。 每一天都能看到他出现在班级门口督促同学背书，高考那天他也是全程陪同在我们身边。 后来才得知那段时间他母亲离世，在心底极度悲伤的状态下，他依然淡定平和地陪我们度过了艰难高三的最后一段时光。 “不以物喜，不以己悲”说的就是这些内心强大，不会被外物和艰难处境所摧毁的人吧。 一、什么是强大的内心？强大的内心是指无论在面对什么样的处境的时候，都能够泰然处之。 内心强大的人是能屈能伸，性格坚韧的，面对抉择的时候，他们有主见有想法，不会被情绪左右。 强大的内心最重要的是自信，相信自己有战胜困境的能力，不像许多内心脆弱的人，事情还没有解决情绪的河堤就已经全面崩溃了。 接着是不会因为外界的诱惑蒙蔽真实的自我，能够在纷纷扰扰的事物面前遵从自己内心的选择，这是一种难能可贵的本领。 在现实生活中，我们陷入困境的时候往往因为无法稳定自己的情绪导致方寸大乱，因此内心的强大有助于我们用自身的力量摆脱困境。 二、为什么拥有一颗强大的内心，才有资格谈论未来？随着我们年龄的增长，社会阅历的丰富，内心会被各种各样的声音和顾虑充斥，很难看清真实的自己和未来的方向。 有些人可能是因为在从小的成长过程中一直受到某方面的打压，因此对自己一直无法充满自信，比如从小被别人说胖的人往往越来越难正视自己的身材，因此对潜意识里觉得自己的身材一直是很糟糕的，对未来的发展方向没有勇气和期盼。 然而这时如果拥有一颗强大的内心就不会把过往的非议和屈辱带到现在以及未来的生活中去。 三、怎样才能拥有一颗强大的内心？我们分三步走1、接纳不完美的自己 每个人或多或少都有自己的一些难以弥补的缺点，不要因为自己的不完美就不断地否定自己。想要修炼自己的内心最重要的是能够正视自我，接纳自己。 要相信自己值得被爱，也有足够的能力奔向更好的未来。 很少有人能够做到完美，处理事情的时候也不可能面面俱到，接受一些小瑕疵，自动屏蔽外界的评价，只有如此才能够真正具备修炼一颗强大内心的条件。 2、保持自己的生活频率 内心不平静的人极容易因为别人的生活轨迹和节奏乱了自己的步伐，他们因为羡慕别人的生活就不断效仿别人，殊不知别人的生活模式并不一定适用于自己。 想要修炼一颗强大的内心一定要有自己独立的思考能力和生活节奏，不因为寂寞而去迎合讨好别人，独处的时候依然具备能够照顾自己生活的能力。 3、遇事学会冷静，有自己的主见 圣人说，“海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚。” 这说明想要真正实现内心强大不因为外物轻易改变自己的想法务必拥有一颗宽广的胸怀，凡事有自己的主见，不要把希望放在别人的身上，降低自己的期待值。 当你的心胸足够宽广的时候你就会发现你面对生活中的一些事情的时候就不会慌乱无助。 一定要记住，遇事先冷静下来，不要被慌乱的情绪掌控自己的行为。 强大的内心靠的是超强的意志力和说干就干的行动力，想要修炼自己的内心那就不要凭栏眺望了，脚踏实地地去做，去感受。 |
|
|
