今年61岁的谷老汉,一直是个本本分分的农村人,虽然妻子早年就意外去世了,但谷老汉凭着自己的勤俭,供养了两个儿子上大学,还帮两个儿子都在市里买了房子。 现在两个孩子都成了家,人人都说,谷老汉的好日子到了,不想就在此时,谷老汉却查出了胃癌,还是晚期。 前不久,谷老汉的两个儿子回家探望老父亲,发现父亲饭后嗳气不断,谷老汉说是老毛病了,经常胃疼,吃点药就没事了。 可两个孩子不放心,硬拉着谷老汉到医院做了检查。医生发现,谷老汉的胃已经变得非常硬,胃内肿瘤突出很大,且有肝转移,确定是胃癌晚期,无法手术治疗。 两个儿子心疼父亲的同时,也纳闷,谷老汉一直是不碰烟酒的,没啥不良嗜好,怎么就得了癌症了呢? 医生解释说,癌症的发生不仅和不良嗜好有关,具体到胃癌,最相关的,还是饮食。而了解了谷老汉的生活后,医生指出,谷老汉餐桌上的2种食物是“祸根”。 一:咸菜 一碗稀饭就着一碟咸菜,这是谷老汉常年的早餐。 众所周知,咸菜是高盐食物,长期大量吃会导致高血压等疾玻同食道黏膜一样,若我们摄入过多盐分,也会对胃黏膜造成损伤,增加患癌风险。 此外,咸菜腌制过程中会产生亚硝酸盐,也具有一定致癌性。 二:剩菜 图方便、怕浪费,谷老汉是经常吃剩菜的,不只是隔夜菜,有时隔三五天的,有点变味的菜,谷老汉也舍不得扔,仍然吃进肚子。 根据调查显示,胃癌高发与不当饮食习惯有关,如吃隔夜菜、回锅菜等。 青菜、菠菜等绿叶菜反复回锅,每重复炒一次,其中的致癌物质就增加数十倍,极易致癌。 “胃癌”发生,饭后常会出现4种迹象 1、饭后打嗝 打嗝被医学上称为是一种过性呃逆,顽固性呃逆的发生与胃癌有关,饭后打嗝不断,要警惕是胃癌的缘故。 因为胃癌可致消化不良、上腹胀满,进而引起嗝声不断,同时,肿瘤可引起胃扩张,刺激迷走神经而引发打嗝。 2、饭后呕吐 在胃癌早期时,患者就会有在吃进东西后恶心呕吐等感觉,一般来说,恶心常常是胃癌引起消化道梗阻时所致。 随着病情的加重,患者会由恶心、呕吐慢慢演变成吞咽困难和食物反流等异常,这时决不能再拖延,抓紧就医。 3、饭后胃疼 胃疼也是胃癌中常见的表现,可表现为胀痛,也可能是隐痛或剧烈的压痛。 其中不明显的隐痛更危险,更可能是胃癌发作的信号! 4、饭后腹泻 胃癌常常会导致胃酸过低,进而引发腹泻,当晚期胃癌累及结肠时常可引起腹泻,黑便等。 另外,当癌肿表面形成溃疡时,患者就会出现呕血和黑便。1/3胃癌患者经常有小量出血,部分可出现间断性黑便。 生活中,养护胃脏,预防胃癌,要坚持做好“5个一” 一种食物:花生 花生具有良好的养胃功效,特别是生的花生,因花生含有较高的脂肪、蛋白质,在饭前吃4~6粒花生,既能开胃健食,又能保胃促消化。 但是,花生不宜多吃,吃多了容易引起食物在胃内的堆积,反而伤胃。 一杯茶饮:谷谷丁赤玫茶 将谷谷丁根和赤玫花瓣放在一起,泡水代茶饮,可以很好地缓解胃痛,又能起到养护胃健康的作用。 谷谷丁是药食两用的植物,归胃经、肝经,具有消炎抗菌的作用,据《外科证治全生集》中记载其“瓦上炙枯黑存性,研末火酒送服治胃脘痛。” 现代医学将其称为“天然抗生素”,研究发现,谷谷丁利于胃肠蠕动、滋养消化系统,促使幽门螺旋杆菌转阴,溃疡面愈合,起到保护肠胃的作用。 因为谷谷丁是偏凉性的,所以搭配赤玫花更为适宜。且赤玫花本身也有调经活血、促进血液循环的作用,可以疏肝理气、暖胃消食,对消化系统是有好处的。 一个穴位:中脘穴 中脘穴位置:在上腹部,脐中上4寸。 中脘是胃的募穴,能够调动胃经的元气,六腑的健康问题首选它们对应的募穴治疗,胃是六腑之一,所以养胃不能不用胃的募穴中脘。 一种运动:散步 老人常说,饭后百步走,活到九十九。平时在饭后半小时以后,散散步,是不错的养胃方法。 散步能很好的对肠胃的供血,而且还对肠胃有很好的按摩作用,随着胃肠蠕动的加快,人们的消化吸收能力也会增强。 一项检查:胃镜检查 通过纤状管由口腔直接伸入胃体内,探头可以直接拍摄胃内的表面情况,可以详细了解是否充血、水肿、糜烂、溃疡等。 检查前准备:空腹检查。 优缺点:这是目前最准确的一种检查。检查过程中会有稍许不适。
|
|