开启与树的连结，走到哪里都不会孤独

放下，是连结的关键

几天前，我参加了Claire Elouard老师的“与大树连结”一日工作坊。关于与树连结，其实我不需要任何新的技术，只需要一个机缘去实践。

我多年前就读过《树的疗愈能量》这本书，里面有各式各样的方法，也在清迈机缘巧合遇见一个奇人，在街边找了一棵树把我的灵魂推了进去，然后我真的觉得自己变成了一棵树……

但我平常却很少投注心力去跟树好好连结，似乎在忙碌的生活中，跟树玩不过是件“闲事”。

工作坊的一个优势，就是创造一个专注于某个主题的时间与空间，在集体能量的支持下去切身体验。

Claire给我们的方法很简单，基本就是……“去感觉那棵树”。没有繁复的步骤和花俏的技法，只是用心去感觉。尽可能地少用视觉，可以触摸或拥抱树，也可以不触摸，在远处连结。

我的头脑很强、念头很多，感知力也很强，对我来说，与树连结的关键，在于放下头脑中的既有念头——观察到念头、放下，观察到另一个念头、再放下……然后，就会有空间接收树的讯息。

舞者和图书管理员

上午，Claire带着所有人一起拜访了三棵树。

跟第一棵树连结的时候，我其实还处在一个比较焦虑和沉重的状态，我听到树对我说“在感觉我之前，你需要接收一个疗愈，你愿意接收吗？”

是啊，如果我们内在充满痛苦，如果我们对于烦恼念头紧抓不放，怎么可能有空间去真正“感觉到”另一个存有呢？

我表示愿意，树就把“手”放在我的心轮前后，迅速给我做了一个疗愈。然后，我接到关于它的讯息是“这是一个舞者，非常活跃”。

到了第二棵树，我一眼看到它，就知道它是个图书管理员——我知道大树的网络如同地球知识的图书馆，而这位是个管理员。

经过第一棵树的疗愈，我心情不再那么沉重，但还没有完全释然，当我拥抱第二棵树的时候，听见它提醒我“运用庆祝的力量”——庆祝是我的有力技能，遇到困难和沉重时，完全可以把它用起来呀。

于是我明白，它的使命，在于传递这样一个提醒：遇到困难时，回顾过去已经发现的宝藏，提取我们已有的智慧与技能——这就像图书馆储存了我们过去的各种经验与智慧，可以帮助当下和未来。

情欲与死亡

我们继续向前走，我看到了一棵树，我知道Claire会选它，果然。

这棵树给我的第一感觉是“性感”，我觉得非常被吸引，只想扑上去和它做爱。

力量是一剂强力的春药。它充满了强大的阳性能量，让我非常欣赏和敬佩，进而充满欲望——这也是为什么强大的、有权力的人，例如任何类型的老师或领袖，需要非常有觉知，不滥用强大能量带来的性吸引力。

轻柔地抱着这棵树，我沉浸在“上半身情欲”之中——被唤起的不是我的骨盆区域，而是我的头脑和心。是的，情欲从来不局限于下半身。

我感到自己的呼吸变得更加炽热、柔软和敞开，整个人充满了生命力、爱和喜悦，而且这份爱满溢出来，让我情不自禁地向他人表达爱。我感到非常轻松，之前焦虑的事情对我再也没有任何权力。

我跟Claire说，这真是难以置信啊，和这三棵树的连结，完全转换了我的频率。

下午，每个人选一棵自己的树，花半个小时的时间与它连结。我找到了一棵颜色深暗、充满阴性能量的树。我触摸着它，开始吟唱，像是树在经由我这个管道吟唱。

唱了一会儿后，我开始和它对唱，一个声音是我的，更加轻盈，一个声音是它的，更加厚重悠远。

我意识到，这棵树在给我关于死亡的教导。它的吟唱在告诉我，死亡并不可怕，它充满和平，我可以完全放手臣服。

一切恐惧往深探索，都是对死亡的恐惧。如果，死亡都不可怕，那么，还有什么好怕的呢？

无条件的狂喜

工作坊结束后第二天的晚上，我独自行走在一个其实没太大意思的旅游景点，感觉毫无目的、孤独、与爱失联，然后我看见了一些大树。

我走向一棵树，与它连结，对它说“我觉得孤独，你可以给我一点爱吗？”

“给你自己爱，Crystal，并记得当你需要爱的时候，调取从前被爱的记忆，它会为你调音，就像为一把吉他调音那样。”

于是我调取了曾经得到至深的爱与照顾的记忆，那些画面与声音都如此清晰可感。我很快就泪盈眼眶。

“当然，我也爱你，一直都爱你。”树对我说。

和这棵树道别后，我被另一棵树吸引，它对我说：“过来这里，我需要一些触碰。”

我过去拥抱它，问它：“树也需要触摸吗？”

“我是特别的。我跟你一样，喜欢触摸。”

它又对我说：“接收我的爱，只是接收，不要想着回报。接收人们的爱，别操心回报，他们对自己给你爱这个选择负责。”

这话让我无比感动。

和这两棵树的连结，让我进入了一种轻微的“转换意识状态”或是“神入(trance)”，我的感官变得更加敏锐，我看到的一切都变得鲜活有生命，我听到的一切，都如同情人的手爱抚我的全部存在。我处在一种温和的狂喜之中。

不论是神入还是狂喜，都是一个选择。我们可以随时选择进入，不需要特别的外在刺激。树是一个辅助，但这和喝酒熏熏然不同的是，并非树本身在运作，而是有意识的与树的连结在运作。

你也可以

你也许会想，这些话真的是树说的吗？会不会只是我自己的头脑说的呢？

这不重要。我们的意识能观察到的一切，都来源于意识，不管来自树还是来自头脑，对于意识来说都是有意义的。

重要的是，开启与树的连结之后，不论我走到哪里，都不会孤独，只要有树，我就可以得到爱、拥抱、陪伴、充满洞见的对话……

根据我的感知，树是没有评判的，它能提供一个非常安全的空间。

如果你也想开启与树的连结，以下是一些简单的建议，部分来自Claire，部分来自我：

1. 选择直径20公分以上的（除非是树龄高也依然很细的树种）、有一定年纪的、健康的树。太年轻的树还需要很多能量用于自身的成长，竹子和棕榈树类（例如椰子树）长得太快，也没有多余的能量。有些人可能在核桃树附近会不舒服，因为它们会分泌一些化学物质来保卫自己的空间。

2. 可以在你家附近选一棵主要的树朋友，和它建立一段长期的关系，经常去和它连结，你在远方的时候也一样可以用意念与它连结。你当然也还可以和其它的树连结，树不会吃醋的。

3. 用你的心去感受，每个人与树连结的方式不同，有些人可能会在脑中听见树在说什么（比如我），有些人可能会有视觉（比如看见光、颜色、画面），有些人主要是身体感知（例如冷、热、振动），有些人主要是情绪感觉（例如觉得温暖、想哭、被爱），有些人可能好像没有什么特别的感觉，但是跟树待在一起会觉得比较舒服、平静、踏实，这也是一种感觉，没有高低好坏，接纳此刻真实的经验即可。

4. 用任何你喜欢的方式和树在一起，就像你可以跟一个朋友做各种事情，你可以在树下冥想、睡觉、唱歌、跳舞，你可以靠在树上发呆、拥抱树、把第三眼贴在树干上……跟随你的直觉。

5. 树可以给你支持与疗愈，你能给树的，是爱和感激，以及活出轻盈、喜悦、有觉知的生命状态，当你为这个地球做贡献时，也是在为树做贡献。