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小腿内侧七个区，头脾胰肾排整齐，直肠在后股在前，脊柱位于胫前边。 小腿内侧，从上到下，依此是头、脾、胰、肾、直肠肛门、腹股沟、脊柱的反射区。 头部反射区——头疼、鼻炎头部反射区在小腿内侧上段，胫骨内髁下缘凹陷处。如果您有头疼、鼻炎之类的毛病，就每天多揉揉这个区域，找到痛点，重点按揉。 脾反射区 ——脾虚肥胖脾反射区在头面部反射区下方，小腿胫骨内侧后缘，脾脏有毛病的人就该每天多揉揉这个区。脾虚肥胖的人，每天揉这个区30分钟，坚持下去对肥胖也有很好的改善。 胰反射区 ——糖尿病胰反射区在脾反射区的下面，像糖尿病这种因为胰脏疾患或糖代谢紊乱引起的疾病，在这个区按揉都会有酸痛的感觉。有糖尿病的人，最好每天按揉小腿上的胰反射区20分钟。 肾反射区 ——泌尿和生殖系统肾反射区在小腿胫骨内侧后缘，大致位于三阴交穴的位置，这个区域主要治疗泌尿系统及生殖系统的毛病。这是个比较敏感的区，通过按揉这个区来诊病和治疗，都有非常明显的效果。 直肠肛门反射区 ——直肠炎、痔疮、便秘、脱肛直肠肛门反射区在小腿胫骨内侧后方，自内踝后方向上延伸四横指的竖条状区域。像直肠炎、痔疮、便秘、脱肛等病都属于难言之隐，不好跟别人说，还特别难受。这个时候，小腿上的直肠肛门反射区就非常体贴，有了上面这些毛病，您对这个区敲敲打打，或者揉揉捏捏，它自然就知道了。在您这敲打揉捏的过程中病就治好了。 腹股沟反射区 ——生殖系统、腹股沟疝腹股沟反射区对于治疗生殖系统疾患和腹股沟疝等毛病见效非常快。 脊柱反射区 ——颈椎病、胸椎、腰疼、坐骨神经痛在腿胫骨内侧缘，自上而下分别为：颈椎、胸椎、腰椎及骶尾骨反射区。颈椎病、脖子不舒服、胸椎的毛病、腰疼、老年人的坐骨神经痛等问题都可以直接调这个兵出来解决。 |
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