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瘦肉茄子粥的做法,秋天养生,健脾养胃

 九州君子好人 2019-08-28

茄子瘦肉粥

1、熬粥时一定要搅拌,不然会粘锅

2、我熬的分量够两个人食用,友友们可以自己根据人数来觉定大米的用量

瘦肉茄子粥 所需材料

大米

半碗

茄子

一根

瘦肉

三两

适量

香葱

适量

瘦肉茄子粥的做法步骤详解

1

把所有食材备好

2

大米淘洗干净

3

根据个人喜好添加适量清水开煮,水烧开后关小火慢熬。

4

然后把瘦肉剁碎、茄子切小丁、香葱切细备用

5

大米煮十分钟后加入瘦肉,继续熬20分钟,中途适当搅拌几下防止粘锅

6

然后茄子放入锅内继续熬十分钟

7

最后根据自己口味加入适量盐、香葱起锅。

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