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心理健康——是什么造成了“情绪感冒”?

 九州君子好人 2019-08-28

现在存在意义和未来愿景的缺失

存在主义心理学家则把抑郁症与现时存在意义和未来愿景的缺失相联系。存在主义心理学的奠基人———美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛(Abraham Maslow)则认为当人们无法满足需求或者自我实现以认识到自己的潜力时,抑郁症可能发作。

社会学因素

贫穷和社会孤立贫穷和与社会孤立通常会提高患精神问题的风险。儿时遭受虐待(身体、情感、性或者被忽视)会提高今后患抑郁障碍的风险;家庭功能受损,犯罪和使用违禁药物、不和谐的邻里关系等是引发抑郁症的危险因素,而融洽宜人的邻里关系则可以防止抑郁症的发生。但是恶劣的工作条件、费力而没有自主决定权的工作,也可能与抑郁症有关。

进化论观点

从进化论的观点来看,有些重性抑郁障碍的产生可能是为了促进个体的繁殖能力。抑郁症的进化论观点和演化心理学认为,基于抑郁症的高遗传性和高流行性,抑郁症的某些部分可能有一定的环境适应性(优越性)。

咨询心理学的观点

从咨询心理学的角度看,抑郁症是“一套由一个种群进化的、几乎总是由一种观念激活的、造成个体总是过度消极和能力严重降低的情感程序,有时它与罪恶感、羞愧感和孤立感相关”。这套程序可能显示了在人类过去的狩猎时期,因为狩猎能力衰退而被边缘化的老龄猎手,可能以被疏远的成员身份继续在当今社会存在,这种被边缘化而产生的无用感可能提示抑郁症患者需要来自朋友和家人的支持。

除此之外,还有服药等其他因素也会导致抑郁症的产生。

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