有一个心理学法则,叫费斯汀格法则,一个人的生活,10%是由发生在他身上的事件组成,90%是由他对发生在他身上事情的反应所决定的。 比如,一个焦虑的妈妈,看到幼升小的孩子,认为自己的孩子还没准备好,小学的生活怎么办? 当孩子和她说,我不想去幼儿园了,她更是焦虑,对着孩子一顿说教,孩子更不愿意去上学了,然而,孩子不去上学的真正原因可能是想妈妈了或者有些不开心的事情。结果,妈妈的焦虑反应招致了孩子更加不想去学校。 你的世界大部分是你自己的想法招徕的,请保持积极乐观,总是选择关注积极的那一面,你的生活会更幸福。 |
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