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孩子进入青春期后，很多家长会经历这样的困扰： 性格变得喜怒无常，同时学习状态也随之改变。 好一些的可能只是一些轻微的厌学情绪，严重的会出现不上学，成天在家打游戏度日。 为了让孩子能有个好成绩，我们费尽心思的尝试改变孩子，为孩子找家教老师，为孩子不惜重金报一堆的补习班，可是最终的结果是钱花了不少，孩子的学习成绩不但没有提升，厌学情绪还不减反增，弄巧成拙。 出现这种结果，不是孩子不整齐，不懂事，而是我们作为家长，既不了解孩子的心理发育特征，也不了解学习的主次关系，同时也看不到焦虑的源头究竟来自于哪。 今天带来一位妈妈的分享，我们来看看面对辍学在家半年的孩子，这位妈妈是怎么帮助孩子重返校园的。 以下是分享正文。 我的孩子本来是一个学习不错的孩子，小学，初中的学习都不错，虽然算不上名列前茅，但是也能在年级里面排到一百左右。 中考后，孩子考进了当地一个重点高中，虽然是普通班，但是按照这个学校往年的高考成绩来看，基本上已经一只脚踏入了大学的校门。 但是我内心仍然有一丝期待，希望孩子在努把劲，争取在这个基础上冲刺一下重点班，冲刺一下重点大学。 所以，我给孩子报了不少的补习班。 看着孩子每天下完晚自习回来还要复习到很晚，我虽然心疼孩子的辛苦，却仍然劝慰自己，熬过这段时间就好了。 可是，我忽略了孩子的感受，我看到的只是孩子在学习这方面的功能。 孩子已经很困了，我却说一定要把这些习题做完才可以； 周日孩子想稍微睡一会儿懒觉，我却说这点时间可以背很多单词了； 孩子想要出去打打球放松放松，我会说这是不务正业，还不如看会儿书。 也就是在这样的情况下，孩子对于学习的态度变得越来越被动。 一开始，孩子只是回家后会磨蹭，不想写作业。即便写作业也是注意力不集中，一会儿发呆，一会儿说看下手机。 那个时候我没有意识到，这其实已经是孩子的学习心理已经受损了。 也正是在那个时候，我的不以为意，让孩子的厌学程度发展到了辍学。 后来，孩子的学习成绩出现了明显的滑坡。 我感到焦虑和烦躁，也因为这样，我对孩子的学习监督力度更大了一些，但是随之而来的是孩子的反抗。 他不愿意让我看着他，不愿意学习，甚至不愿意去上我给他报的补习班。 最终，在一个早上，我们的冲突彻底爆发了。 那天是周日，原本给孩子约了老师，可是孩子说很困，想休息，我却说这个老师很难约，不去就浪费了。 然后强制的想要把孩子的被子扯下来，逼迫他起床。 可能是起床气加上原先积压的情绪，孩子坐起来猛地把我推出了门外。 一边推我一边大喊：成天就知道学习学习学习，你眼里还有我这个人吗？你知道我有多累吗？我不想学习了，我不去上学了，我就想休息！ 我以为这只是孩子的一时气话，可是后来几天，孩子索性真的就不去上学了。 我跟孩子讲道理，说这个时候不吃苦，以后怎么考好大学找好工作呢？妈妈这样做都是为你好。 可是我越这样说，孩子越烦躁，后来直接就把自己锁在屋子里，连饭都不愿意跟我们一起吃。 面对这样的孩子，我和孩子爸爸两个人都陷入了焦虑和恐慌之中。 毕竟这几年发生的青少年的极端事件太多了，我不得已只能请了假在家陪伴孩子。生怕孩子自己在家会做出什么出格的事情。 也就是在那一段时间，我在网络上各种搜集青春期孩子厌学的相关消息，也正是在那个时候，接触到了妈心理和默薇老师的课程。 因为是系统讲解孩子青春期厌学，叛逆等问题的课程，所以我也是抱着试一试的心态开始了学习。 通过学习，我才了解了孩子目前的现状，都是我一手造成的。 学习的过程中，老师讲了厌学的三个阶段。 轻度厌学，就是只是思想上的抵触。 这个阶段，孩子对于学习会变得消极懈怠，但是仍然会去按照要求完成，只是会想办法去敷衍，比如磨蹭，抄作业，不认真听讲等。 中度厌学，是指孩子的厌学已经从思想上升到了行为。 这个阶段，孩子会连敷衍也懒得敷衍，直接会不屑作业，不学习。 重度厌学，即上升到了心理层面。 在这个阶段，孩子一想到学习就会感觉不舒服，有的孩子一提到上学就会感到焦虑和恐慌。 也正是在这个阶段，会发展出很多辍学的孩子。 如果在孩子轻度厌学的时候，家长没有及时的转变自己的教育方式，就很有可能循序渐进发展到重度厌学。 对比这个发展的进度，我想起了在孩子最初出现学习倦怠的时候，如果我能够及时的发现，并且转变自己的教育方式，或许现在就不会这么糟糕。 但是事情已经发生了，在学习中，默薇老师也反复强调: 要想帮助孩子走出这段艰难的时期，作为父母首先要心态稳定，因为只有自己的情绪稳定，才有能力，有力量去帮助孩子。 否则遇上什么事情，自己先焦虑了，那还怎么帮助孩子呢？ 随着学习，我慢慢的了解了孩子目前辍学的原因。 首先是我对孩子的高期待。 期待孩子成长为一个更好的孩子，原本并没有什么错。 可是错的是我一边给孩子施加压力，一边堵住了孩子发泄情绪，释放压力的渠道。 青春期的孩子，面临的不仅仅是学业上的压力，更有来自生理和心理的多重压力。 所以在青春期这个阶段，面对压力的叠加，孩子需要一个渠道去释放自己的负面情绪。 比如跑步，打球等，其实都是很好的发泄渠道。 可是我却因为觉得这些会耽误孩子的学习，而禁止孩子去做这些。 其次，我不了解青春期孩子的心理发育规律。 这个时期的孩子，他们希望获得尊重和认可，更需要被看见。 他们需要在别人的评价中证明自己的价值和能力。 而面对孩子学习成绩的不理想，我不但没有及时的发现孩子心理上的挫败感，反而将自己的焦虑一味的发泄到孩子身上，还经常拿他和别的孩子去比较，这就会让孩子感到自卑，让他认为自己是不好的，不值得被看见的。 最后，是我不了解如何去跟孩子沟通，不懂得去了解孩子的感受。 每当孩子说累，不想学习的时候，我想的只是去跟孩子讲道理，认为这就是沟通，认为这就是为孩子好。 可是这种单向的沟通是没有看见孩子的，孩子的感受是被忽视的。 长时间这样的沟通，导致我们的亲子关系变得脆弱，情感上的链接也越发的薄弱。 在课上，老师曾说过，关系好的时候，一切都没关系，当关系不好时，什么都变得有关系。 当我们的亲子关系受损时，所有的事情都变得棘手。 孩子最需要的是父母的支持和爱，但是当这份情感链接破坏时，孩子会对父母产生抵触心理和防御心理，这意味着所有的沟通和教育方式都会事倍功半。 带着这样的觉察，我开始了自己的改变和成长。 首先我需要先缓和我们之间的关系，恢复我们之间的情感链接。 1、接纳、允许孩子的状态。 当孩子说不去上学，他一定是比任何人都感到痛苦和难受的，因为这意味着他脱离了属于自己的主流社会。 试想，当别的孩子都去上学，而他却在家里时，这种孤独和无助的状态，一定是非常难受的。 这个时候，孩子需要一个人能够接纳他，陪伴他走出这段痛苦。 此时，如果父母能够接纳孩子的状态，陪伴孩子一起经受痛苦，那对孩子来说，那件事就未必有多可怕。 孩子就会感受到，即便身在痛苦中，还有一个人陪着我，会一直爱我支持我，这个时候孩子其实会有面临困难和挫折的底气。 2、看见和回应孩子。 因为我一直对孩子学习成绩的不满，导致了孩子成就感和价值感的缺失。 而当孩子感受到意义感和成就感、价值感的时候，孩子的痛苦就会缩小，就会让孩子感受到放松和快乐。 当孩子处在放松的系统中，对于父母的防御心理也会降低。 所以，我尝试去发现孩子的优点，然后去放大。 比如我在家工作时，有很多软件感到陌生，我会让孩子帮我一起去研究怎么用，哪个软件最好用。 不得不承认，这个时代的孩子天生就对这些电子产品很熟悉，有一些好用的办公软件还是孩子帮我找的，并且自己研究以后再教给我使用。 在这个过程中，我们的沟通变得多了起来，而孩子对我的帮助也让孩子的眼里重新燃起了光亮。 我也真的认识到，一定要肯定和认可孩子，哪怕是一点小事，都会增加孩子的意义感和价值感。 你对孩子的看见和回应，就会让孩子有一点点价值感和成就感，孩子的力量就会一点一点出来，让孩子有快乐和放松的时候。 3，尊重孩子，给孩子一定空间内的自由和自主 在学习上，我一直弄错了主次关系。 因为自己的焦虑，一直将学习看的比孩子本身还要重要，完全忽略了了孩子才是学习的主体。 这种主次不清的做法，让孩子对于学习的动力正在一点点的消退。 一个人只有去做自己的事情的时候，他才会有动力，而做其他人的事情时，怎么会全力以赴呢? 所以我澄清了这个界限，当我们提到学习的时候，我会跟孩子说，这是你自己的事情，你可以自己做选择，如果你需要我帮助，我会无条件的帮助你。 带着这样的觉察和改变，大概过了半年的时间，孩子的状态已经好了很多了，我们的亲子关系也恢复的不错。 这个时间很漫长，或许有的家长会说，半年的时间，那得耽误多少功课，得落后别人多少。 可是我想说，孩子的教育不仅仅是学科的教育，更有孩子人格方面的教育。 就看父母如何在孩子的人生中去做权衡利弊的选择。 不久前，孩子说了想复学的念头，但是临进校门的时候，他又有些犹豫了。 我不再像以前一样去评判和指责他，而是问，还是会有些害怕是吗？ 孩子回答是。 我没有强迫他，而是问孩子，这么久没去上学，你是不是会怕同学们的议论？是不是害怕跟不上同学们？ 孩子回答是的。 我跟孩子说：这确实是个问题啊，如果我好久没去上班，也会有这样的顾虑呢。 不过具体怎么做，你要自己决定哦，因为这是你自己的事情，如果真的觉得有点慌，还没做好准备，那你要想想下面的安排。 孩子说，那我今天可以先不去吗？ 你平时不是都在家工作吗？今天我可不可以看着你工作啊，我不打扰你，就在旁边看着，然后我还想吃那家蛋糕。 我答应了孩子，那一下午，我在家处理工作上的一些事情，而孩子就在旁边吃着蛋糕，看一些我给他勾画的重点。 我工作结束后，孩子主动靠过来说，我想通了，我不害怕了，因为我知道无论什么时候，妈妈都会陪着我，支持我！我决定明天去上学。 我虽然高兴，但还是压制住了心里的喜悦和激动，平静的问他，看样子这个蛋糕买的很值啊，把我孩子的恐惧都吃没了。 孩子不好意思的回答，都是妈妈才让他重新拥有了安全感和面对困难的勇气。 我想，我们这段艰难的时光，终究是挺过去了吧。 关于青春期孩子的厌学，沉迷游戏，拒绝沟通等问题，默薇老师在《青春期叛逆破解训练营》中都有讲到 通过心理学的角度剖析青少年行为偏差背后的根本原因，帮助家长真正的看见孩子，从根本上解决孩子的叛逆难题，重塑孩子健康的学习心理。 |
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