经常头晕，走路不稳，身体感觉晃动怎么办？

头晕、走路不稳，身体感觉晃动，这种症状有多种情况可以引发。如高血压、低血压、贫血、前庭功能紊乱、颈椎病、腔隙性脑梗塞和美尼尔综合症等疾病都能够引起这些症状。

出现这种情况以后首先检查血压，血压高低都能够引起上述症状。排除了血压问题，就要到医院做血常规检查，检查是否患有贫血。

如果血液检查正常，可以自己检查一下头颈部的肌肉是否存在损伤。用指尖检查胸锁乳突肌及枕骨下肌群，还有颈后部的头夹肌和颈夹肌，查看是否存在压痛点。这几个部位的肌肉损伤后出现肌筋膜触发点，就会引起头晕、头痛、平衡失调等症状。

找到压痛点以后，用指尖拨动按摩每个痛点按摩两分钟每天三次。经过几次按摩以后，如果症状明显缓解，就说明你的问题来源于头颈背肩部软组织损伤，坚持按摩及改变长期低头不良习惯，就能够改善症状。

如果以上检查都没有问题，就要到医院进行听力学检查、前庭功能检查，头颅MRI等检查。以确定诊断，进行针对性治疗。

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