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你家的孩子幸福吗？ 经济合作发展组织，曾参与开发和实施一项国际学生幸福度评估项目。项目评估结果显示，在参与调查的72个国家中，中国学生的幸福指数处于第41位。显然，这样的位置，学生的幸福感是比较低的。 幸福感是因人而异的。即使在幸福感普遍较低的国度里，有的孩子幸福指数也很高。现在的问题是，你家的孩子幸福吗？如果不那么幸福，从哪些方面去改善？ 孩子的幸福感可以从四个方面来考察：拥有知识的丰富程度，对人和事物的心理评价，身体的健康状况和社会的交往能力。 一、知识让人心里亮堂，孩子的知识越丰富，幸福感就越强 知识是人们以往经验的总结，学习、掌握和利用知识，是认识世界、把握世界和改造世界的快速途径。拥有的知识越多越丰富越全面，越容易认清周围的人和事物，越能清醒地知道如何和这个世界相处，减少碰壁的几率，缓解矛盾的程度，从而提高幸福的指数。 爱学习的孩子，能专心致志地接受他人的智慧，心平气和地从老师、课堂、书本那里快速获得较为丰富的知识。再加上自己的观察和思考，在认识周围事物和处理相互之间的关系方面，能比较从容地走在同辈人的前面，获得较多的支持和夸奖，产生较强的自信心和轻松的认知感。 不爱学习的孩子，因掌握的知识有限，在认知上容易出现不理解、不明白、糊里糊涂的状态。因经常处于落后的位置，容易遭到家长、老师和同学的轻视、数落甚至嘲讽，从而降低幸福的感觉。 因此，想让孩子获得较高的幸福感，作为家长，就要考虑如何才能让孩子喜欢读书，让他主动地自觉地有选择地去学习某些方面的知识。 二、积极评价让人健康向上，看到事物美好的孩子，幸福感较强 身处错综复杂的社会，接触五颜六色的生活，怎样去看待和评价活动在身边人，发生在身边的事，是影响孩子幸福感的主观因素。 所有的事物，有长处也有不足，'骏马能历险，犁田不如牛。坚车能载重，渡河不如舟。'人和日常生活也不例外。着眼于优点和长处的孩子，容易发现事物的美好，愉悦感就高，认同感就大，幸福感就强。反之，就会看到事物的缺点，产生不满意的消极感觉。 指导孩子对己、对人、对事物进行积极的评价，可以有效地提高幸福指数。比如生活，要持比上不足比下有余的态度。对学校，要看良好的出发点和各项措施的长处。对自己的未来和期待，要立足实际，规划可以达到的高度，避免不切实际的幻想。对待考试和学习中出现的焦虑，要一步一个脚印地慢慢消除，比如这次考得不好，下次考试争取超过一位或两位同学，而不是一下子超越好几位。 三、健康的体质让人没有后顾之忧，身体健康的孩子，幸福指数相对较高 身体健康，没有残疾，不爱生病，就没有学习和交往的后顾之忧，是孩子获得较高幸福感的基础。 现在的孩子，体质逐年下降，体质下降严重影响孩子的幸福感。别的不说，单就近视而言，中国孩子的幸福指数就受到很大的影响。资料显示，2018 年，我国幼儿园孩子的近视率7%，小学45%，初中超过了70%，高中学生的近视率更高。 体质下降的原因主要有，家长溺爱，不重视体育，活动少，时间短，强度小，饮食习惯不好等等。 需要改进的方向：学校应重视体育教育，校外应注意健康教育，增加校外活动次数，增加练习时间，改善饮食结构，养成和父母一起用早餐、晚餐的习惯。减少看电视、玩手机的时间等。 四、良好的社会交往能提升孩子的归属感和安全感，避免孤立和孤独 交往是提升幸福感的有效途径。善于交往的孩子，有众多的熟人，成群的玩伴，充实而快乐。不善于交往的孩子，如果又不喜欢读书的话，朋友会少之又少，容易陷于孤立和孤独的境地，会少许多幸福和快乐的体验。 在学校，如果孩子感觉很容易找到朋友，感觉同学们都很喜欢自己，老师给自己的评价比其它同学高等，孩子就会有一种归属感。就愿意融入到学校这个大家庭里去，就乐意学习，就容易取得好的成绩。 反之，在学校，如果孩子觉得是个局外人，同学、老师都不大喜欢自己，甚至遭到孤立和嘲笑，就会感到尴尬、不自在，对学校就没有归属感，就不愿意到学校去，就会对听课、作业、交往等产生抵触感。导致学习积极性不高，成绩平平或越来越差。 作为家长，应鼓励孩子和同学交朋友，邀请小伙伴到自己家里来玩。分享玩具、游戏、书籍和美味。多亲近老师，说出老师的优点，有问题积极向老师请教。向社会学习经验，见到街坊邻居主动打招呼，遇见熟识的长辈礼貌地问好等等。所有这些，都有助于孩子得到情感上的奖赏，提升幸福的感觉。 尽管家家有本难念的经，但让孩子幸福的途径却是相同的。从上述四个方面去努力，不管谁家的孩子，都能提高幸福感。 参考文献：严弈峰 李欣《学生幸福感从何而来》 |
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